Det hotande beteendet bakom verbalt missbruk är terrorism

Jag minns att jag kröp in i min mjuka säng, fläkten blåste mjukt men tillräckligt för att jag tappade håret bakom örat för att förhindra att det kittade i näsan. Omslagen var tunga, coola med antydan till Downy April Fresh; min kudde vaggade mitt huvud i en mammas omfamning. Jag somnade nöjd med dagen och tysta tyst fram emot hans återkomst sent på natten.

Huset var obefläckat och luktade färskt. Barnen var tyst i sina egna sängar för en förändring. Inte ett ljud i hela huset som inte borde vara där. Jag drev så långsamt i sömn att jag medvetet märkte förändringen i andetaget när jag föll djupare och djupare in i drömmar. Jag släppte mig.

SMÄLL! Jag rörde mig så snabbt att hjärnan inte visste att jag satt.

SMÄLL! "Vad?! Vad är det? ”Sa jag och mitt hjärta dunker i mörkret.

En skugga korsade framför fönstret mot den andra byrån. Det var han. Jag läste hans kroppsspråk på den sekund som det tog för honom att passera genom månskenet. Han var förbannad.

SMÄLL! SMÄLL! SMÄLL! Ytterligare tre lådor öppnade och smällde. "Var är mina f @ c & i * g

strumpor, KELLIE? "Skrek han. Instinktivt visste jag att mannen i mitt sovrum var min make, men hans handlingar verkade så främmande för inställningen att han verkade mer som en demon som gömmer sig i skuggorna bara för att plötsligt dyka upp framför mig, underarmarna ströms om mig höfter.

En demon som letar efter strumpor?

Terrorism i missbruk

Terrorism är en systematisk användning av en persons tillstånd av intensiv rädsla, särskilt som ett medel för tvång (kombinerade definitioner av terrorism och terror från Merriam-Webster online). Missbrukare tillverkar tillstånd av intensiv rädsla hos sina offer för att lättare kunna kontrollera offret i frånvaro av rädsla.

Min demon letade inte efter strumpor. Han visste att de låg i den övre högra lådan hos den låga byrån. Han var ute efter att intensifiera sin kontroll över mig.

Att smala lådor mitt på natten är inte detsamma som en stans i ögat, men det tjänar samma syfte. När våra kroppar och sinnen känner sig skräckslagen, kommer adrenalin in och vi gör vad vi behöver göra för att bli av med rädsla.

Den natten kunde jag ha sprungit. Jag kunde ha krulat, fryst i sängen. Jag kunde instinktivt ha slagit honom i hans öga. Men mina rörelser passar situationen: Jag klämde mig ner från underarmarna, hoppade ut ur sängen och gav honom ett par f @ c & i * g strumpor.

Nästa morgon tror du bättre att jag kom ihåg hans oförutsägbara raseri! Jag vaknade när han gjorde det, fixade honom frukost och skickade honom till jobbet med en kyss. Hela tiden dunade mitt hjärta och jag hoppades att han inte kunde hitta ett annat skäl att rasa. Jag log och vinkade från fönstret tills han körde ur synen, sedan snurrade runt, satt på golvet och grät.

Djävulen du känner

Det var inte det första fallet av terrorism i mitt äktenskap och det var långt ifrån det sista. Han slog kaffekoppar på bordet, knytnävarna på bänkskivan och använde sin röst som ett långt gräl för att bryta stillheten. Han hade en stor röst hela tiden, men även när han var Lycklig och högt, mina insider krängde av rädsla.

Han använde hotande beteende (privat) ofta nog för att det alltid skulle vara friskt i mitt sinne. Det fysiska våldet pressade jag in i mitt djupa urtag i mitt minne, tillräckligt långt för att låtsas att det inte fanns. Men hans våldsamt höga och oförutsägbara ljud träffade på dessa minnen och påminde mig om hur illa det var skulle kunna vara, tvinga tankar om tacksamhet för ljuden inte vara mitt huvud träffar väggen.

jag var tacksam när jag räckte honom hans strumpor eftersom det lugnade demonen.

Djävulen du inte

Så många av oss som lever med en verbalt misshandlande och hotande person ger mer makt till demonen vi känner (make) än till demonen vi inte känner (vad som kan vara utanför förhållandet). Vi glömmer att "resten av världen" inte är lika skrämmande som den vi lever med.

Vi glömmer att mellan hans små terrorhandlingar berättar han för oss (med ord och handling) att vi inte kan tänka för oss själva. Våra idéer fungerar inte. Våra planer kommer att misslyckas. Vårt beteende är bipolärt, oberäknat eller värre "Hur kan du möjligen göra detta utan mig ?!" blir det underliggande temat.

Vi skulle inte vara så villiga att acceptera nonsens som sanning om han inte använde det terrorism som ett sätt att hålla oss svaga och rädda.

Jag vill att du ska veta en sak: "Resten av världen", den du kan välja att bo i, är en snäll och fridfull plats. När du lämnas till dina egna enheter för att hitta lösningar på ekonomiska problem eller svårigheter med dina barn, kommer du att känna dig starkare utan djävulen du känner.

Och gissa vad? Dina lösningar kommer att funka, ett steg i taget.

Våra djävlar är inte så stora som vi föreställer oss. De flesta demoner är inget annat än luftballonger, redo att poppa med en enda stift. Börja föreställa dig din missbrukare som detta:

Han är inget annat än ett litet barn som försöker skrämma dig. Du kommer att skratta istället för rädsla, du kommer att springa i stället för cower, och du kommer att ta reda på hur bra resten av världen kan vara.