Vanliga fobier, vanligaste fobier
Fobier är mycket vanliga och ses över alla åldersgrupper. Många vanliga fobier utvecklas i barndomen. De vanligaste fobierna inkluderar de flesta som har hört talas om, till exempel rädsla för ormar eller spindlar; de mest ovanliga fobierna kan dock vara av allt, till exempel rädsla för att korsa gator eller rädsla för att läsa böcker.
En fobi är en irrationell, överdriven och ihållande rädsla för ett objekt eller en situation. För mer allvarliga fobier, som social fobi eller panikstörning med agorafobi, många människor väntar mer än tio år för att få behandling och då kan sociala färdigheter och livskvalitet hämmas kraftigt.1
Den goda nyheten är det fobibehandling, i form av mediciner och / eller terapi, kan vara mycket effektiv när det gäller att hantera både vanliga fobier och ovanliga fobier.
De vanligaste specifika fobierna
Medan a specifik fobi kan kretsa kring varje objekt eller situation, vissa fobier är vanliga, särskilt bland vissa åldersgrupper. Några av de vanligaste fobierna efter typ inkluderar:2
- Djurfobi utvecklades vid en genomsnittlig ålder av 7
- Blodfobi utvecklades vid en genomsnittlig ålder av 9
- Dental fobi utvecklades vid en genomsnittlig ålder av 12
Däremot utvecklas de mindre vanliga fobierna, agorafobi och klaustrofobi (en rädsla för slutna eller trånga utrymmen) inte förrän i slutet av tonåren eller tidigt vuxen ålder.
Några av de vanligaste specifika fobierna inkluderar:
- Akrofobi - höjd fobi
- Algophobia - fobi av smärta, eller rhabdophobia - rädslan för att bli slagen
- Arachnophobia - fobi av spindlar
- Hydrofobi - fobi av vatten
- Ophidiophobia - fobi av ormar
- Pteromerhanophobia - flygfobi
Ovanliga fobier
Till skillnad från de vanligaste fobierna, som involverar ofta fruktade föremål, kan ovanliga fobier bokstavligen vara av allt i miljön eller i det dagliga livet. De flesta människor anser aldrig att dessa situationer eller objekt är hotande, men personer med fobiska störningar kan fortfarande få panikreaktioner.
Några av de mer ovanliga fobierna inkluderar:3
- Agyrophobia - fobi av korsande vägar
- Barofobi - tyngdfobi
- Bibliophobia - fobi av böcker
- Papyrofobi - fobi av papper
- Porphyrophobia - fobi i färgen lila
- Sichuaphobia - fobi av kinesisk mat
artikelreferenser
