Att leva med hemsidan för Agoraphobia

Att leva med Agoraphobia.. och andra ångestrelaterade utmaningar

Nu när du har gjort vägen till Att leva med Agoraphobia, Jag antar att du kanske bara vill veta vad det roliga klingande namnet betyder.

Det finns många tekniska definitioner med alla slags lutningar. För praktiska ändamål kommer jag bara att ge dig en kort definition till mig av en rådgivare som jag en gång arbetat med. Enligt henne är agorafobi en ångesttillstånd varvid den som utmanas med den lider av extrem ångest, eller till och med terror, när den utsätts för någon situation som ligger utanför hans eller hennes "säkerhetszon."

Fokus för denna webbplats är en praktisk, en som förklarar i vardagliga termer hur det är att vara fobiska (förkortat ord för agorafob), skriven av en person som har varit fobisk i ungefär 37 år nu.

För att vara säker, som de flesta livssituationer, har det att vara fobiskt sina upp- och nedåtriktade. Jag hoppas att ge er en smattering av allt, berättat av de av oss som känner till utmaningen från första hand.

Luci, en god vän och min systerfobisk, kommer också att bidra med sina inlägg på hela denna webbplats. Jag hoppas att du tycker att det är intressant och informativt.

Kryssa runt och njut av din "surf"!

Innehåll:

• Agoraphobia och jag
• Allt om Luci ...
• Agoraphobia: What the Heck Is It ???
• Fobics: mästare vid undvikande!
• Panik / ångestutlösare
• Ångest - Panic Attack Coping Tips
• Systematisk desensibilisering för behandling av agorafobi
• Ormen och 'ormen'
• Ångest på språng - Travel Angst genombrott
• Jag hämtade några livsmedel idag ...
• Poesi
• Bill of Rights
• En räkning av assertiva rättigheter
• Resurser för hjälp och förändring
• En liten humor att få ett leende till ditt ansikte
• Är du smilin ännu?
• Ångest på GO - Ångest gör ont

Nästa: Agoraphobia och jag
~ artiklar om ångest-panikbibliotek
~ alla artiklar om ångeststörningar