Välkommen till Sensate Focusing-hemsidan
Fokusera på känslorna i det dagliga livet: En självhjälpsguide för deras underhåll
eller... Hur man ändrar sig utan att försöka för hårt
av Ilan Shalif Ph. D.
Nya resultat om dagliga känslor (humör, känslor, sensationer osv.) Och problem relaterade till dem finns tillgängliga på denna webbplats. Texterna handlar främst om ett nytt revolutionerande sätt att upprätthålla ovanstående. Ingår bland dem, en komplett självhjälpsguide, kan man enkelt träna sig med. Det revolutionära Allmän sensatfokuseringsteknik kan användas för att förbättra självtillväxt och som ersättning för psykoterapi.
Den nya tekniken, stödd av en systematisk studie, baseras på Charles Darwins teori om känslor och deras utveckling och på det moderna begreppet grundläggande känslor.
Kärnan i detta Allmän sensatfokuseringsteknik kan beskrivas som biofeedback UTAN instrument. Jag utvecklade den och under de senaste tio åren har utbildningen av sökande varit min enda yrke.
Jag tyckte att det känslomässiga systemet, som är den enda skaparen av vår glädje och sorg är mycket "ekonomiskt". Endast ett litet antal processer ansvarar för allt i vårt liv: vad vi gör, vad vi känner, vad vi tycker, vad vi önskar, etc. Således kan även ett mycket litet problem orsaka stora problem. Lyckligtvis kan även en liten justering som uppnås med den nya tekniken leda till en oväntad förbättring.
De Allmän sensatfokuseringsteknik är lätt att lära sig och lätt att träna med. Det finns nästan ingen åldersgräns eller problem. Nästan inget av problemen med interpersonella relationer som återfinns i traditionell psykoterapi (mellan terapeut och klient) stör störningen mellan tränare och praktikant.
Allt du behöver finns här på den här webbplatsen. Läs den, använd tekniken och integrera den i ditt liv. Se om det gör en betydande förbättring av hur du känner och lever ditt liv.
Välkommen till min webbplats.
Ilan Shalif, Ph. D.
Nästa: Om mig och varför jag skrev guiden för självhjälp
