Resa från mental sjukdom till mental hälsa
Vissa människor som upplever att de har en psykisk sjukdom eller en nära älskas sjukdom kommer så småningom till en punkt där de vill slå sig in och hjälpa mentalhälsosamhället. Att främja mental hälsa kan känna sig som en naturlig utveckling för vissa och för andra är det överraskande eller oväntat. Oavsett hur det kommer till är det alltid anmärkningsvärt när en person använder sina utmaningar i livet, som psykisk sjukdom, för att göra gott i världen. Vår gäst, Shannon Flynn, gör just det som en mental förespråkare för mental hälsa.
Shannons erfarenhet av bipolär sjukdom
Shannon har levt med en diagnos av bipolär sjukdom sedan 17 års ålder. Hon har kämpat med detta, självmordsbenägenhet och självskada. Hon vet hur det är att hantera den här sjukdomen och ändå har hon kunnat gå till handling för andra som också delar utmaningarna med psykisk sjukdom. Genom att kreditera en mångfacetterad strategi för återhämtning har hon kunnat övervinna många hinder och är här för att berätta... du kan också.
Vägen leder till Mental Health Advocacy
Shannon arbetar nu för National Institutes of Mental Health, hon är mycket engagerad i NAMI (National Alliance on Mental Illness) och praxis som peer counselor. Dessutom har hon skrivit en bok med titeln Snurra mellan aldrig och någonsin.
Efter att ha tittat på vår intervju med Shannon kanske du känner att du känner dig som henne, det på grund av vad du har upplevt att du är väl utrustad för att hjälpa andra och kan känna att du blir mental förespråkare. Du kanske känner dig uppmuntrad av kunskapen om att Shannon har kommit så långt, men oavsett vad, kommer du att inspireras att hjälpa andra och vara "hoppljuset" som Shannon säger att vi alla kan vara.
Tyvärr är våra videor med Shannon inte längre tillgängliga. Istället är här Rudy, en advokat för bipolär störning, med tips om självhjälp åt dig.
Om du är intresserad av förespråket inbjuder vi dig att börja med att kolla in möjligheterna på NAMI, Mental Health America, och DBSA, bland andra.
