Har jag en psykisk sjukdom?
HealthyPlace Mental Health Nyhetsbrev
Här är vad som händer på webbplatsen HealthyPlace den här veckan:
- Har jag en psykisk sjukdom?
- Mest populära HealthyPlace-artiklar som delas av Facebook-fans
- Från HealthyPlace Mental Health Bloggar
- Stå upp för mental hälsa
- Senaste Mental Health News
MEDDELANDE: Vi startar "Great HealthyPlace Giveaway". Vi har några fantastiska gåvor. Kolla in det,.
Har jag en psykisk sjukdom?
Har du någonsin undrat: "Har jag bara några dåliga dagar eller har jag en psykisk sjukdom? Om du någonsin har känt dig fast i en funk, är du inte ensam. Upp- och nedgångar är en del av livet, men ibland verkar de dåliga dagarna hålla sig för länge. Här är några sätt att veta skillnaden mellan en rad dåliga dagar och något mer, som att ha tecken på en psykisk sjukdom.
Tänk på följande frågor:
- Hur länge har frågan pågått? Om dina symtom har varat och varat i minst flera veckor (exakt tid beror på den specifika psykiska sjukdomen), kan du överväga att söka hjälp. (Vanliga psykiska störningar Många möter)
- Hur mycket påverkar det dig: mycket av ditt liv (tankar, känslor, beteenden, interaktioner) eller bara en del av det?
- Har du (eller andra) märkt en stor förändring i ditt humör eller beteende? Några dåliga dagar har inte varaktiga effekter, men psykiska störningar gör det.
- Har du upplevt förändringar i dina relationer med familj, vänner eller en partner? Psykiska störningar, eftersom de är genomgripande och ihållande, kan störa våra relationer med andra.
Dessa kriterier kan inte ge dig en diagnos för psykisk sjukdom, men de kan hjälpa dig att avgöra när du kanske vill söka hjälp för något som kan vara mer än bara några dåliga dagar.
Relaterade artiklar Att hantera mentala störningar
- Vilka är symptomen på mental sjukdom?
- Diagnostiska tester för mental sjukdom
- Psykisk sjukdom: Diagnosera inte dig själv (pt. 1)
- Online psykologiska test
- Diagnosera ett barn med psykisk sjukdom
- Varför det är svårt att acceptera en diagnos av en psykisk störning
Dina tankar
Dagens fråga: Vad fick dig att tro att du kan ha en psykisk sjukdom? Vi inbjuder dig att delta genom att dela dina tankar, kunskap och erfarenheter om HealthyPlace Facebook-sida och på HealthyPlace Google+ sida.
fortsätt historien nedan
Dela våra berättelser
Längst upp och längst ner i alla våra historier hittar du sociala delningsknappar för Facebook, Google+, Twitter, Pinterest och andra sociala webbplatser. Om du tycker att en viss berättelse, video, psykologiskt test eller annan HealthyPlace-funktion är användbar, finns det en god chans att andra i nöd också. Vänligen dela.
Vi får också många förfrågningar om vår länkpolicy. Om du har en webbplats eller blogg kan du länka till valfri sida på webbplatsen HealthyPlace utan att fråga oss i förväg.
Mest populära HealthyPlace-artiklar som delas av Facebook-fans
Här är de tre bästa artiklarna om mental hälsa HealthyPlace Facebook fans rekommenderar att du läser:
- Typer av bipolär störning
- Är det möjligt att återhämta sig från kronisk mental sjukdom?
- Effekterna av verbalt missbruk och hur de skadar
Om du inte redan är det, hoppas jag att du kommer gå med oss / gilla oss på Facebook för. Det finns många underbara, stödjande människor där.
Från HealthyPlace Mental Health Bloggar
På alla våra bloggar är dina kommentarer och observationer välkomna.
- Hur man återhämtar sig från otillbörliga standarder
- Att hantera ångest orsakad av mental hälsostigma
- The Great HealthyPlace Giveaway
- Hur man övervinner negativa tankemönster med lätthet
- Kompletterande och alternativ medicinsterapier för återhämtning av PTSD
- När bipolära läkemedel gör att du verkar mindre intelligent
- Att hålla sig rökfri med schizofreni, schizoaffektiv sjukdom
- Hur man lyckas i skolan med bipolär sjukdom
- Hur man ser en person med ångest
- Livsmedelsaffärets ångest och ovände ätstörningar
- Varför det är svårt att acceptera en diagnos av en psykisk störning
- Få dessa tre fördelar genom att utforska naturen
- Stigmatisera inte mental medicinsk medicin
- Söker säker beröring under återställningen av ätstörningar
- Motion för att förbättra känslomässigt välbefinnande
- När dissociativ identitetsstörning och depression sammanfaller
- Meditation ändrar din hjärna fysiskt
- Varför jag valde att vara en mor trots min bipolära diagnos
På alla våra bloggar är dina kommentarer och observationer välkomna.
Dela gärna dina tankar och kommentarer längst ner i alla blogginlägg. Och besök mentalhälsa bloggar hemsida för de senaste inläggen.
Stå upp för mental hälsa
Tusentals har gått med i Stand-up för mental hälsa-kampanj
Men vi behöver dig fortfarande. Låt andra veta att det inte är skam att ha depression, ångest, bipolär sjukdom, trikotillomani, OCD, ADHD, schizofreni eller någon annan psykisk sjukdom.
Gå med i Stå upp för Mental Health-kampanjen. Sätt en -knappen på din webbplats eller blogg (knappar för familjemedlemmar, föräldrar, mentalvårdspersonal och organisationer också). Vi har också omslag för Facebook, Twitter och Google+.
Senaste Mental Health News
- Barn födda till föräldrar med bipolär sjukdom eller schizofreni Mer sannolikt att drabbas av psykisk hälsa problem
- Regelbunden träning kan skydda mot minnesförlust
- Folinsyra kan hjälpa barn med autism att kommunicera bättre
- Låga D-vitaminnivåer förknippas med ökade negativa och depressiva symtom vid psykotiska störningar
- IU-studien säger att bristande kontroll över jobb med högt stress leder till tidig grav
- Schizofrenirisk ökad med alkohol, missbruk av droger
- Starkare muskler leder till starkare hjärna
- Äldre kan möta ökad demensrisk efter en katastrof
Dessa berättelser och mer finns med på vår nyhetssida för mental hälsa:
Det är det för nu. Om du känner till någon som kan dra nytta av detta nyhetsbrev eller webbplatsen HealthyPlace.com, hoppas jag att du kommer att skicka detta till dem. Du kan också dela nyhetsbrevet på alla sociala nätverk (som facebook, stumbleupon eller digg) du tillhör genom att klicka på länkarna nedan. För uppdateringar under veckan:
- cirkel HealthyPlace på Google+,
- följ HealthyPlace på Twitter
- följ HealthyPlace på Pinterest
- eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook.
tillbaka till: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhetsbrev Index
