Lås upp hemligheten till kärlek och lycka

Att behärska kärlek och lycka är livets största arv från mänsklig ras. Såvida vi inte avslöjar hemligheten till kärlek och lycka, är framgång inget annat än bara en objektiv önskan och prestation. ~ Okänd

Betydelse av kärlek och lycka

Vad är kärlek? Vad är lycka? Har du någonsin sagt till dig själv eller andra: "Jag vill bara hitta kärlek och vara lycklig?"

Mina närmaste familjemedlemmar, bästa vänner och jag säger "Jag älskar dig" till varandra då och då. Men vad betyder kärlek egentligen? Ibland frågar jag mina vänner "Är du lycklig?" och de tenderar att säga "ja." Men vad betyder lycka egentligen?

Kärlek och lycka är två av de mest kraftfulla känslorna vi upplever som människor. Dessa känslor utlöser hjärnan att släppa ett sortiment av kemikalier som dopamin, feromoner, serotonin, vasopressin och andra som påverkar sinnet, kroppen och ande. I huvudsak påverkar dessa kemikalier ditt sätt att tänka, dina åsikter och de känslor du upplever i ditt dagliga liv. Betydelsen av kärlek och lycka är oändlig. Baserat på mina egna upplevelser har jag landat på två tankar:

1. Kärlek är tålamod, snäll, förtroende, ödmjuk, älskvärd, altruistisk och lugn.
2. Lycka är en djup tillfredsställelse och en känsla av välbefinnande. Det är en positiv känsla av enorm uppfyllelse och glädje.

Det finns ingen förberedd blandning, ingen hitta kärlek och vara lycklig fix. Du frågar, "vad är hemligheten?" Tja, att avslöja hemligheten till kärlek och lycka är egentligen inte en hemlighet alls. Det börjar med kärlek, vänlighet, respekt och att vara bekväm med du. Annars kommer ditt emotionella bankkonto för kärlek och lycka inte att vara tillräckligt fullt för att ge bort till andra du verkligen bryr dig om. Och du kan lita på att lyckan stärks när du gör saker med kärlek, nåd och tacksamhet.

Enkelt uttryckt upplevs kärlek och lycka lättare än uttryckt muntligt eller i det skriftliga ordet. Dessa två känslor är kopplade till din attityd, handlingar, uppfyllelse och välbefinnande. Detta är viktigt för många av er som strävar efter toppmötet i din karriär och akademiker. Även om uppnåendet är lovvärt, utan kärlek och lycka, är glädjen av allt flyktig. Kärlek och lycka formar och sätter igång meningsfullhet, berättelser och arv i ditt liv. Upptäck vad kärlek och lycka betyder för dig.

Sju grunder för att främja kärlek och lycka

Linsen som vi alla ser på kärlek och lycka är unik. Det finns ingen lärobokformel. Men det finns saker du kan göra rutinmässigt för att främja kärlek och lycka:

1. Älska och ta hand om dig.
2. Var ödmjuk och vänlig mot andra.
3. Håll dig lugn och ha tålamod med andra.
4. Var nådig i alla saker.
5. Upptäck vad som ger fred.
6. Uttryck tacksamhet för livet.
7. Gör dessa saker dagligen.

Du kan också hitta Dr. Savion på henne hemsida, Google+, Twitter, edin och Facebook.