Varför är romantiska relationer med psykisk sjukdom svåra?

Jag tänkte på tre skäl till varför det är svårt att ha en romantisk relation när du har en psykisk sjukdom. Tre? Kanske 100 skäl är mer realistiska. 100 skäl låter rätt, men då skulle det här inlägget känns som att läsa en dålig romansroman. Som sagt, jag vill fokusera på de största orsakerna till att romantiska relationer med psykisk sjukdom är så svåra och hur de ansluter till de mindre orsakerna - som en webb av mycket dåliga datum.

Utmaningar med romantiska relationer med psykisk sjukdom

Kära nån! Jag måste stoppa mig själv innan jag startar in i en hemsk berättelse om min mindre än stjärn- val i partners. Jag tror att de skulle säga samma sak om mig. När jag är deprimerad är jag inte kul. Jag skrattar inte. Alla, inklusive husdjur och damm på bordet, förbannar mig (Att hantera extrem ilska som ett symptom på depression). Det kräver ett mycket unik person att hänga på för åkturen.

Tillräckligt med mig, låt oss fokusera på tre skäl till varför det är svårt att vara i en romantisk relation.

1. Förtroende.Dåligt självförtroende (såvida du inte är i ett maniskt tillstånd där du förmodligen är säker på att alla älskar dig.) För oss som är inte i ett meningsfullt förhållande kan vi kännas som vi förtjänar inte kärlek. Vi kanske är säkra på att en gång en person verkligen lär känna oss att de kommer att lämna. Som ett resultat vi rädsla övergivande och detta kan leda till isolering. Hela saken blir rörig och helt uppriktigt, fruktansvärt ledsen.

2. Rädsla för att avslöja vår sjukdom. Ibland känner vi att en psykisk sjukdom är något vi borde dölja (Vad är Stigma?). Naturligtvis berättar vi inte för alla. Du skakar inte en persons hand och uppger, till exempel: "Hej! Jag är Natalie och jag har bipolär sjukdom, ADHD, en historia av missbruksproblem, ostört ätande och vissa andra saker, vill jag gå på bio? " Du får den löjliga driften.

När vi först träffar någon speciell, när tiden går, börjar vi känna behovet av att berätta för dem. För det gör vi verkligen. Men detta är inte lätt; det är som att sätta vårt hjärta på linjen, hoppas att det inte blir krossat. Rädslan för att dela den delen av oss och påverkan den har på våra liv är hård (Vad du ska berätta ett datum om din mentala sjukdom). Vi kanske hellre tittar på reality-TV ensam för att undvika det (AKA mig).

3. Rädsla för framtiden. Alla kämpar med framtiden: vi undrar hur det kommer att se ut, om vi blir lyckliga, har 2,5 barn, en hund och ett vitt staketstak. Kanske en inteckning betalas. Det är annorlunda när du lever med en psykisk sjukdom. Framtiden kan vara skrämmande. Vi kan ofta inte förutsäga hur vi kommer att känna - vårt nivå av stabilitet och funktion. Att lägga till en annan person, någon vi kan se en framtid med, kan vara skrämmande! Det ger oss tillbaka till rädsla för att avslöja vår sjukdom.

Relationer med en psykisk sjukdom är möjliga

Vi har alla skelett i garderoben. Eller, du vet, fem flaskor med piller under diskbänken. Alla går igenom smärta i sina liv, alla våra erfarenheter är unika, men smärta och kamp är en gemensam upplevelse. Kall mig altruistisk (tyvärr är jag inte) men jag tror verkligen på detta.

Om vi ​​kan gå utanför våra liv, vår sjukdom, börjar vi se att världen inte bara är grym mot oss. Vi faller alla då och då och när vi fruktar romantiska relationer försök att komma ihåg att du inte är skadad, att du bara är mänsklig och förtjänar kärlek.