Bekämpa isoleringen av barndom mental sjukdom

Ett barns psykiska sjukdom isolerar hela familjen. Social ångest, oförutsägbara utbrott, sensoriska problem - alla dessa saker kan göra omvärlden utmattande för ditt barn (Psykisk sjukdom, isolering och ensamhet). Dom, stigma och rädsla gör det utmattande för föräldrar. Isolering i psykisk sjukdom hos barn är vår största fiende. Kämpa emot det.

Ge inte efter för barns mental mental sjukdom

Isolering känns lätt. Genom att undvika familjesammanträden undviker du konversationer om ditt "livliga" barn eller hur barnens psykiska sjukdom är en knep som inleds av stor farma. Genom att undvika vänner behöver du inte förklara ditt barns nedsmutsning eller känna dig generad när du måste ta honom rätt innan han hoppar in i akvariet i djurparken.

Undergångarna är dock ensamhet och tristess. Jag lärde mig det svåra sättet att min sons tristess hemma var mycket värre än vårt obehag i samhället. När han blir uttråkad går han in i nedsmältningsläge. Hans uppmärksamhetsunderskott / hyperaktivitetsstörning (ADHD)

betyder att han är uttråkad ungefär var 20 minut. Dessa dagar, tyvärr, om min son är hemma, förväntar han sig nu att spela videospel. När han lär sig att han inte kan, kan de resulterande utbrotten vara allt från 20 minuter till en timme lång. Det har blivit nästan nödvändigt att jag planerar lekdatum, samhällsaktiviteter och resor om jag vill behålla hela hushållets mentala hälsa.

Hur man begränsar isolering orsakad av barnsjukdom

Gå på Playdates, delta i fester

Undvik inte lekdatum eller födelsedagsfester. Jag vet, visioner om allt som kan gå fel dansar genom ditt huvud. Jag har de visionerna också. Men barnen som mitt barn har känt i åratal är mer förlåtande för sitt beteende eftersom de förstår honom bättre, och jag känner att de förstår honom bättre eftersom de ser honom på fler platser än bara skola. Ja, vi har tvingats lämna aktiviteter tidigt på grund av ADHD-symtom, men det är okej. Vi har honom i grupper av sociala kunskaper och han har gjort beteendehantering efter skolan för att hantera en del av detta. Det finns många sätt att göra hjälpa ditt barn med socialisering.

Gå med i gemenskapens aktiviteter

Till exempel gick min man och jag till föräldralärarföreningen på min barnskola (Aktiviteter för ADHD-barn och familjemedlemmar). Detta hade den oplanerade biverkningen av att få oss i kontakt med lärare och administratörer som sedan lärde mig mitt barn ännu bättre. Han var inte bara det "besvärliga" barnet med utbrott i korridoren.

Planera och gå på semester

I föregående inlägg kallas Resa med ett barn med psykisk sjukdom, författarens upplevelser speglar mina; och som hon har jag förvandlat mig till en konst. Så jag ser det är resor ångestdrabbande, men att vara förälder till ett barn med psykisk sjukdom betyder ändå regelbunden ångest. Jag fokuserar på vilka scenarier som orsakar mindre ångest snarare än noll ångest. Kanske är det bara jag, men jag rädsla isolering mer än jag är rädd för främlingar. Visioner om att mitt barn är en ensam tonåring skrämmer mig mer än utsikterna för att honom ska ha ett utbrott på en utflykt (vilket säger mycket för att utbrottsscenariot skrämmer mig mycket).

Jag minskar inte andra föräldrarnas oro. Det jag säger är att alla familjer förtjänar bättre än isolering. Psykisk sjukdom gör inte våra familjer och våra barn mindre värda att uppfylla liv. Vi kan inte låta det begränsa oss.

Resa med ett barn med psykisk sjukdom för att undvika isolering

Min video den här månaden speglar vad jag har lärt mig om att planera semester med mina barn.