Priset för att offentligt vara bipolärt
Jag uttrycker upplevelsen av att ha bipolär störning på ett mycket specifikt sätt - på mitt sätt. Jag uttrycker den bipolära upplevelsen med mina ord, mitt språk, mina tankar och mina metaforer. Jag närmar mig bipolär sjukdom som jag lever den: främst deprimerad med korta anfall av hypomani eller bipolära blandade stämningar. Jag skriver ofta politiskt felaktigt om jag känner att det uttrycker min bipolära upplevelse mer exakt. Men en sak som jag har lärt mig efter att ha gjort detta i många år är att inte alla gillar detta.
Dating med bipolär störning kan vara svårt av så många skäl. Du har en bipolär rutin att underhålla, känslor att hålla kontrollen och en massiv elefant i rummet som du kommer att behöva ta itu med någon gång. I kväll kommer jag att ha ett första datum. Och jag är rädd för att dejta med bipolär störning.
Många människor med bipolär sjukdom håller jobb, precis som alla andra. Vi står upp, svär i trafiken, överlever på kaffe och gillar om våra chefer bakom ryggen. Men personer med bipolär sjukdom eller annan psykisk sjukdom har speciella utmaningar när det gäller arbete. Vi är sjuka ofta, vi behöver ledig tid för medicinska möten och stress påverkar oss mer än din genomsnittliga person. Här är några tips om hantering av arbete och bipolär störning.
A få frågor från alla typer av familjemedlemmar och vänner till personer med psykiska sjukdomar och lyckligtvis vill många av dessa människor hjälpa till. Problemet är att människor känner sig skrämda av en diagnos av psykisk sjukdom. De vet inte ens var de ska börja hjälpa. Detta är helt normalt. En sannolik livslängdsdiagnos räcker för att få någon att känna sig maktlös. Men du är inte maktlös. Om du älskar någon med en psykisk sjukdom är det många saker du kan göra för att hjälpa till.
Efter att ha läst mitt sista inlägg, Starta konversationer om bipolär störning (när du inte har bipolär), kommentaren begärde ett liknande stycke om hur man startar samtal om psykisk sjukdom när du har bipolär oordning. Jag tyckte att detta var en bra fråga, eftersom det är lika svårt för människor med en psykisk sjukdom att ta upp detta tuffa ämne som det är för dem runt omkring oss. När allt kommer omkring, vi vill inte skrämma människor eller bli i stora känslomässiga upprörelser. Så finns det saker att tänka på när man tar upp bipolär störning med människor som inte har en psykisk sjukdom?
På ett år skriver jag över 100 bloggartiklar för Breaking Bipolar. Jag är hedrad att säga att många människor har svarat på detta skrivande och att det har skapat många fantastiska konversationer. Populära ämnen i år sträckte sig från självskada till överföring av bipolär till dina barn till förståelse av psykisk sjukdom. Kolla in de populära artiklarna du kanske har missat.
Sedan jag började skriva för HealthyPlace har jag lärt mig mycket om vad du inte ska säga om psykisk sjukdom. Vissa klassiker är ordet ”galna” och hänvisar inte till sig själv som ”bipolära” direkt. Med andra ord får jag inte säga att jag är en galen bipolär. Det finns många andra saker som jag inte får säga också. "Mental hälsa" kan endast användas i vissa fall medan "mental sjukdom" måste användas i andra. Och sedan finns det ”beteendeshälsa” och myldret av regler kring att prata om självmord. Man kan få permanent författarblock oroande att kryssa för någon grupp människor som bryr sig om något specifikt ord. Så jag har en regel. Jag gör vad jag vill. Och jag kryssar för några människor. Det är inte med avsikt; det är bara så att om jag inte gjorde det, hur skulle jag hålla det?
Jag är en författare för psykisk hälsa och jag har en psykisk sjukdom, så naturligtvis skriver jag om min psykiska sjukdom. Jag skriver om mina symtom och de effekter de har på mitt liv. Jag skriver om deras behandlingar och deras framgång eller brist på dem. Jag skriver om hur det är att ha bipolär störning. Och pojke känner folk bra för att döma mig för det. Vanligtvis kommer folk att säga att jag inte har bipolär störning (att vara, jag är säker, expertdiagnoser) eller säger att jag är en idiot (och vad inte) för att prova de behandlingar jag har. Det har faktiskt blivit så dåligt att vissa saker jag inte alls vill prata om. Folk gillar att attackera mig för elektrokonvulsiv terapi och vagusnervstimulator använder specifikt. Och jag gillar inte att prata om självskada, för att oundvikligen skriker folk om det. Men jag lärde mig något tidigare den här veckan - inte alla bedömer personer med en psykisk sjukdom.
Om du inte har vänt dig till Homeland har du missat en ny bipolär ikon. Homeland stjärnorna Carrie Mathison, spelat av Claire Danes, ett CIA-kontor (Central Intelligence Agency) som, ovetande om sin arbetsgivare, har en bipolär störning. Homeland är ingen genomsnittlig show. Homeland vann Bästa Show, Bästa Writing, Bästa Skådespelare och Bästa Skådespelerska Emmys. Du kan fånga Homeland på Showtime i USA och Super Channel i Kanada. Självklart var orsaken till att jag ställde in var att se hur den här showen hanterar psykisk sjukdom. Och de gör inte så illa jobb.
Som ni kanske har hört, avslöjades förra veckan att Jesse Jackson Jr., en Illinois-kongressmedlem, är i behandling för bipolär sjukdom. Jackson Jr. har varit i medicinsk ledighet sedan 10 juni och har diagnostiserats med bipolär II. Som Candice Crawford, VD och ordförande för Mental Health Association of Central Florida i Orlando, säger: ”Folk med bipolär II kan leva helt normalt liv. ”Jag håller helt med, men frågan är, kan de väljas till allmänheten kontor?
