De bästa planerarna för alla organisationsstilar

Bullet Journal

> $24.95; bulletjournal.com

Om du spenderar tid på Instagram eller Pinterest, har du troligtvis sett bilder av färgglada och elegant designade "bullet journal", som sveper nätet som den senaste organisatoriska modet. Chansen är att de här sociala medieavsnitten lämnade dig lite förvirrad av det till synes komplexa journalsystemet.

Bullet-tidskrifter kan dock vara den perfekta lösningen för personer med ADHD, som ofta inte har tålamod att använda traditionella tidskrifter. Bulletjournalens enkla system använder punktlistor för att kombinera din uppgiftslista, dagbok, och långsiktig kalender till ett enkelt system som är lätt att uppdatera, förstå och anpassa till dina behov.

Så här fungerar det: Olika symboler delar upp kulor i uppgifter, kommande händelser, slumpmässiga tankar och långsiktiga mål. Ett index gör det enkelt att hålla reda på allt när du går, och vecko- och månadskalendrar - också som en långsiktig "framtida logg" - gör det enkelt att se dina kommande projekt, resor och drömmar i en överblick.

[Kraften i en välgjord att göra-lista]

Företaget Bullet Journal säljer en officiell tidskrift, men de betonar att du kan använda nästan vilken anteckningsbok som helst. Plocka upp en som passar din fantasi och lära dig att använda den på bulletjournal.com/get-started.

KÖP NU

GOALDRVN

> $39; goaldrvnplanner.com

Traditionella planerare är utmärkta för att hålla reda på dagliga uppgifter och mellanlånga projekt. Men de kan vara kontraproduktiva för personer med ADHD, som tenderar att hyperfokusera på de dagliga detaljerna i deras to-do-listor - ofta på bekostnad av deras långsiktiga mål. För dig som vill använda sin planerare för att se och sortera "den stora bilden" GOALDRVN är den perfekta lösningen.

GOALDRVN är en obestämd veckoplanerare som guider dig genom ett steg-för-steg-system utformat för att hjälpa dig känna igen - och implementera - dina långsiktiga mål och livslånga drömmar. I avsnittet "Målinställning" kan du skapa en visionskiva om ditt perfekta liv, medan avsnittet "Planering" hjälper dig att rita en färdplan för hur du kommer dit. En "Habit Building" -avdelning hjälper dig att sätta upp månatliga mål för att förbättra dina vanor och (slutligen) hålla sig till en produktiv rutin.

[Du behöver inte göra allt]

Den stränga strukturen för planeraren kan vara överväldigande för ADHD-hjärnor till en början. Lyckligtvis innehåller planeraren också 100 "Freedom" -sidor, och det omaterade formatet ger dig kraften att starta, stoppa och återuppta dina mål när som helst.

KÖP NU

Ta tag i dagsplaneraren

> $31.95; mochithings.com

Om du föredrar en minimalistisk stil - eller om tanken på att följa ett specifikt journalsystem gör ditt ögon ryckande - prova det enkla och iögonfallande Fånga dagen planerare, som inte kräver att du använder den på något särskilt sätt. Snarare ger det tillräckligt med månatliga, dagliga, intro-, antecknings- och ”personliga” sidor så att du kan använda planeraren i minst ett år.

Denna odaterade planerare kan användas för att hålla reda på dina möten, dagliga schema, checklistor, att göra-listor eller som en god gammaldags tidskrift. Det finns i flera färger och kan köpas i ett speciellt "100 Stories" -format som låter dig klistra in foton och dela upp din planerare i fem specifika "kapitel".

Seize the Day kommer med fickor på insidan av omslagen som låter dig lagra Post-its, biljettstubbar, visitkort eller papperstuggar du har med dig. Planerarens spiralformat och kompakta storlek gör det enkelt att bära och använda var eller när som helst som fungerar bäst för dig.

KÖP NU

Uppdaterad 18 oktober 2019