Hur och varför man läser den här boken
Kapitel 3:
Detta broschyr omfattar utvalda ämnen från ett bredare område - valda för deras huvudsak, för att förklara de praktiska riktlinjerna som erbjuds läsaren eller de konkreta steg som föreslås för honom. Det tillhör det snabbväxande "Do It Yourself" -biblioteket. Det huvudsakliga meddelandet är "Feel It Yourself" och är främst avsett för tre typer av läsare:
Den första typen består av dem som hänför sig till sina känslor som en faktor som bidrar mycket till deras liv. De betraktar känslorna i den dagliga livserfarenheten från människans existens som en välsignelse som berikar dem - och inte som en katastrof eller patologi. Detta sätt att förhålla sig till känslor är karakteristiskt för de flesta bohemer och andra människor som är verksamma inom olika områden inom konsten. Nyligen har det blivit det viktigaste sättet att förhålla sig till bredare samhällskretsar.
På senare tid är ökningen i detta sätt att relatera till känslor överväldigande, och det är vanligt även bland mycket "förnuftiga" människor. Den främsta bidragande faktorn till detta fenomen är den mycket snabba tillväxten i antalet dem som tror att "livet bör vara en värdefull upplevelse som är värt att leva och inte ett syfte, uppdrag eller bestraffning".
Den andra typen den person som denna broschyr är avsedd för är det ökande antalet människor som känner till (åtminstone delvis) att känslor inte bara är något som händer dem eller andra. Dessa människor kommer från den växande sektorn i befolkningen som i hög grad är engagerade i interpersonella relationer.
På grund av sin utbildning och yrke blir de gradvis mer medvetna om att deras känslor - såväl som andras - är något som de använder (och manipulerar) för olika syften. Många av dessa människor känner eller tror att det passar dem att bli mer sofistikerade användare.
Den tredje typen av potentiella läsare är de som ämnena bodde på i denna broschyr verkar mycket bekanta. Denna grupp potentiella läsare inkluderar alla de som har upptäckt på ett vicarious sätt eller av en slump eller på grund av idéer de har tagit upp någonstans... de nyfikna effekterna av den avsiktliga manipulationen av den uppmärksamhet som uppmärksammas på kroppens känsla.
fortsätt historien nedan
Många av dem har själva funnit att koncentrationen av uppmärksamhet på den vanliga huvudvärken - om den görs ihållande - tenderar att försvaga den eller till och med få den att försvinna. Några av dem generaliserade från huvudvärk till obehagliga känslor från andra delar av kroppen. En liten minoritet använde till och med detta på de mer vaga och svåra platser och känslor.
Denna typ av potentiell läsare inkluderar också alla de individer som är vana att vara "i kontakt med sig själva". Av många olika skäl kommer människor in i denna vana. Efter att ha denna trend - avsiktligt eller oavsiktligt - är de vana att "lyssna" på sina fysiska upplevelser och därmed till alla kände sinnen om sina känslor, känslor, humör, passion, etc.
Så:
- Om du av en eller annan anledning vill förbättra din förståelse för det mänskliga känslosystemet och dess funktion, och särskilt om du vill förbättra funktionen och kvaliteten på ditt emotionella system - det här häftet är avsett för du.
- Om allt du bara vill förbättra kvaliteten på dina pågående känslor och stämningar eller en viss aspekt av ditt liv - är denna bok också för dig.
- Den här boken kan också vara användbar för proffs vars arbete är involverat i andras känslomässiga system. Vi hoppas att de inte missbrukar det.
- Läsaren som vill bekanta sig med den känslomässiga domänen som helhet, innan han vidtar åtgärder för att ändra den, rekommenderas att först läsa de teoretiska kapitlen.
- Läsaren som är mer intresserad av den praktiska sidan av den nya tekniken rekommenderas att börja med kapitel fem med titeln "Gör det själv nu", som är en guide för att träna sig själv i att använda fokuseringen Metod.
- Läsare som arbetar inom samhällsvetenskapens område rekommenderas att läsa följande kapitel som en sammanfattning av teorin och begreppen i min version av sensationens fokusering.
- Läsare som är intresserade av ämnen som nämns men som inte förklaras i broschyren i detalj uppmanas att skriva oss om dem (eller till och med för att ringa). De kan få en kopia av de preliminära utkasten som behandlar de ämnen, som av en eller annan anledning inte ingick i denna utgåva.
Nästa: Nyckel till begrepp, förkortningar och konstiga ord
