Hur du blir din egen mentor

Visste du att du kan bli din egen mentor? I mitt sista inlägg skrev jag om tystar din inre kritiker. Detta är ett viktigt första steg i personlig empowerment. Nästa logiska steg när du har tystat det negativa självprat blir din egen mentor.

Vad är en mentor?

En mentor är någon som hjälper dig uppnå dina livsmål genom vägledning, stöd och motivation.

En mentor guider dig mot dina mål genom att ställa frågor och även genom att ge råd och information. Hon kan ställa frågor som "Vad vill du verkligen vara eller göra?", "Vilka utmaningar hindrar dig från att uppnå det?" Eller "Hur kan jag hjälpa dig att komma dit?"

Efter att ha lyssnat på dina svar kommer mentorn att erbjuda olika lösningar. Dessa kan vara vanor du kan börja för att ta bort hinder från din väg eller färdigheter som hjälper dig att känna igen själv besegra beteendemönster. Slutresultatet är detsamma - så att du kan förverkliga dina mål.

Mentorer stödjer dig genom att förespråka för dina räkning. De fokuserar inte på dina svagheter. De förkämpar dina styrkor och talar upp för dig.

Slutligen uppmuntrar en mentor dig som arbete mot måloppnåendet. De bästa mentorerna är inte de som haranguerar dig; det är de som inspirerar dig att fortsätta försöka och göra ditt bästa.

Bli din egen mentor

Hur gör en mentor allt detta? Din personliga mentor är engagerad i dig och din måloppnåelse. Så om du vill bli din egen mentor måste du också vara engagerad. Du måste vägleda, stödja och motivera dig själv för att uppnå dina mål.

Guide dig i riktning mot dina drömmar genom att ställa dig själv viktiga frågor och reflektera över dem. Skriv ner dessa och försök att förbli så objektiv som möjligt när du gör detta. Ta bort all känslomässig överläggning och fokusera bara på att använda informationen för att lära dig mer om dig själv. Se sedan till att besöka dina frågor och svar för att övervaka dina framsteg och göra justeringar vid behov.

Stöd dig själv genom att känna igen din egen byrå för att uppnå dina mål. Tro på dig själv och din förmåga att röra dig i den riktning du vill. Uttryck dina önskemål och behov. Skriv ner dem. Berätta för andra. Lägg sedan de nödvändiga stegen för att få dina mål att hända. Om du vaklar eller går av spåret, berätt inte dig själv, bara krita det till en livslektion och fortsätt att gå framåt i den riktning du vill.

Motivera dig själv. Du kan göra detta genom att upprätthålla en positiv syn, påminna dig om dina mål, varför du vill uppnå dem och ta dig tid att fira dina framsteg, oavsett hur små du är. Du kan och bör vara din egen källa till inspiration.

Att bli din egen mentor är självstyrande

Det är möjligt att bli din egen mentor och jag tror att det är en nyckel till personlig empowerment. Om du vill kontrollera ditt liv och uppnå dina mål, hjälp dig själv att göra just det. Ge din egen vägledning, stöd och motivation. Vänta inte på att någon annan tränar dig i livet. Bli din egen mentor.

Hitta Silke på Facebook, Google+, Twitter och igen hennes personliga blogg.

Bild från flickr-användare Chris & Karen Highland.

Silke Morin är forskare, pedagog och författare i Austin, Texas. Silke strävar efter att leva ett kontemplativt liv, präglat av vänlighet, medkänsla och glädje mymusinglife.com. Hitta Silke på Twitter, Google+, och Twitter.