Min årliga bipolära kontroll

Årsdagen till min fars bortgång är nästan här. Det har gett mig paus för att reflektera över hur mitt liv har varit så här förra året. Jag gick in i en djup depression som varade från september till februari. Jag hade en kortlivad hypomanisk avsnittockså. Jag skulle vilja säga att jag önskar att mitt år hade varit bättre, men det kunde ha varit värre.

Jag tror att min far skulle ha varit stolt över att hans död inte skickade mig till sjukhuset.

Det var veckor då jag önskar att jag kunde ha gett mig in i depressionen och gjort det. På vissa sätt hade det varit lättare att inte bry sig. Men jag hade en familj som förlitade mig på att vara en pålitlig mamma och jag kunde inte låta dem tappa. Oavsett hur mycket jag saknade min far, kunde jag inte ge efter för min psykiska sjukdom. Han skulle inte ha velat det.

Nu, nästan ett år senare, kan jag säga med säkerhet att jag blir bättre.

Min bipolära avsnitt blir bättre. Depressionen var en doozy, men jag tror inte att jag kan tillskriva allt detta till min bipolära sjukdom. Att förlora en förälder är ingen lätt uppgift och det var tvungen att lämna det. Min

hypomanisk avsnitt var kort och sent. Jag förväntar mig inte att uppleva en annan under resten av säsongen. Det kommer för nära min depressionstid.

Upplever du depression och maniska avsnitt en gång om året?

Jag brukade ha dem flera gånger på året. jag brukade ha blandade bipolära avsnitt (både depression och mani samtidigt). Jag kände så nötter att jag tror att det bara brände elden. Nu när de har lugnat mycket tror jag att min rädsla också kan börja lugna. Sedan jag var diagnostiserad med bipolär störning, Jag har haft en enorm rädsla för att jag skulle läggas in på sjukhus och de skulle bara kasta bort nyckeln. Den rädsla har hållit mig igång för hjälp för att se till att jag inte hamnar på den vägen. Du kan säga att det var den motivation jag behövde för att få mitt liv tillbaka på rätt spår.

Mitt liv var en gång fylld med droger och alkohol. Jag missbrukade dem under maniska tider. Nu kanske jag har ett tillfälligt glas vin, men det sker inget missbruk här. Jag bestämde mig för att mitt liv skulle användas bättre om jag använde all den energin för att må bättre. Jag är glad att mitt spelar har betalt sig.