The Best Bipolar Me börjar med kontroll

Jag har funderat mycket på hur jag ska vara det bästa bipolär mig och vad min fars råd till mig skulle vara.

Första gången jag berättade för honom att jag var självmord, sa han bara att dra mig upp med mina stödremsor. Jag harselade helvetet ur det. Jag kände mig maktlös att göra någonting åt min situation och min far antydde att allt jag var tvungen att göra var att dra mig upp var, tänkte jag, desillusionerande från hans sida. jag var som lider av bipolär sjukdom och det var utan min kontroll. Hur kunde jag då kontrollera det när det kontrollerade mig?

Jag låter den bipolära kontrollera mig.

Jag låter det styra mina dagar och nätter. De små sakerna som jag hade kontroll över var mina bipolära mediciner och när jag tog dem. Jag var fast besluten att bli bättre, så jag tog dem som föreskrivs. Jag trodde att det var allt som behövdes för att kontrollera mitt liv igen. Medicinen gjorde saker och ting bättre, men det botade inte mitt liv. Det var fortfarande fullt av osäkra dagar, dagar där jag inte visste om jag skulle vakna och bli glad eller ledsen.

Jag började känna mig modig. Skulle jag leva ett halveringstid? Kan jag vara den bästa bipolära mig? Jag kunde inte arbeta när jag inte visste om jag skulle kunna komma ur sängen. Mitt familjeliv lider också när jag inte gör sysslor och mitt hus är en röra. Min minsta beror på att jag ska underhålla henne. Jag kan inte ens ta henne till parken. Vilken typ av kvinna hade bipolär förvandlat mig till? (Läsa: Kvinnor och bipolär sjukdom)

Jag har hört alla framgångshistorier på internet där människor har tagit medicin och * bam * de botades. Varför kunde det inte vara jag? Vilket recept i livet saknade jag? Vad hade jag inte försökt i min strävan efter förnuft?

Jag slutade slåss och gav upp kontrollen som bipolaren hade över mig.

När min far låg på sjukhuset, sent i sitt liv, applåderade han mig för att jag låter starkare än jag någonsin hade låtit. Han frågade mig varför det var fallet. Jag gav honom ett nonsensiskt svar, men det verkliga svaret är att jag hade gett upp kontroll och nervositet över hans fysiska tillstånd. Det var ur mina händer och det var inget jag kunde göra åt det. Jag överlämnade min "kontroll" över situationen så att jag kunde ha kontroll över mina känslor.

Att tänka på den situationen har lett till att jag använder samma filosofi på min bipolära störning. Den bipolära kommer alltid att finnas där för mig, men det är upp till mig hur jag reagerar på det. De bästa bipolär mig är redan i mig. Jag antar att du kan säga att jag drog mig upp med mina startband. Det skulle ha gjort min pappa stolt.