Jag hör röster med min DID men jag är inte alltid ärlig om det

Jag hör röster på grund av min dissociativa identitetsstörning (DID), men jag är inte psykotisk. Att höra röster är ett symptom som upplevs av många som har DID. Dessa hörsel hallucinationer är inte samma som de som upplevs i psykos; de är interna snarare än externa. Att höra röster är en normal del av att ha DID, men är ett missförstått symptom.

Jag hör röster men kriterierna för DID inkluderar inte hörande röster

Det finns fem kriterier som krävs för en diagnos av dissociativ identitetsstörning enligt Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Femte upplagan (DSM-5). Inget av kriterierna som krävs för diagnos innefattar hörsel hallucinationer eller upplevelsen av att höra röster.

Denna brist på inkludering gör att höra röster till en mindre uppfattad upplevelse av DID. Folk som läser DSM-5 kriterier kan avvisa deras symptom som ett tecken på något annat och kliniker kan anta att en klient som hör röster upplever något annat än DID.

Stigma Omkring upplevelsen av att höra röster

Även när medvetenheten om mental hälsa ökar finns det fortfarande betydande missförstånd och stigma kring människor som hör röster. Om någon överhör en person som pratar med sig själva antar de ofta att personen är psykotisk. Ännu mer skadligt är när en person öppnar upp för sin upplevelse av att höra röster bara för att läggas ner eller kallas galen. Oavsett om hörsel till röster orsakas av schizofreni, psykos eller dissociativ identitetsstörning, gör det inte en människa galen eller någon mindre värdig omsorg och medkänsla.

Jag är inte alltid ärlig när jag frågas om jag hör röster

Jag har ställt frågan flera gånger - oavsett om det är personligt eller att fylla i formulär: Hör du röster som bara du kan höra?

Ibland formuleras frågan lite annorlunda, men poängen är fortfarande densamma. Frågan ger mig ångest varje gång jag måste svara på den. Det finns en inre strid jag har med mig själv. Svarar jag ärligt eller släpper det bara och säger "nej?" Jag tvekar varje gång. Men varje gång en kliniker frågar, säger jag "nej."

Varför? Eftersom det finns en tendens, även i dag, att anta att alla som hör röster upplever psykos. Jag gjorde misstaget att berätta för någon om rösterna jag hörde, och de betecknade mig som schizofren. Rösterna berodde inte på någon psykos; de var rösterna från mina alters, eller delar - en normal upplevelse av att ha DID.

Jag vill aldrig gå igenom det igen. Jag fick ordinerad stark antipsykotisk medicin, vilket inte gjorde något för mig. Jag hade en fel diagnos som ledde till fel behandling. Det var en nedslående upplevelse för mig, och tyvärr har jag träffat andra som har upplevt detsamma.

Utbildning är nyckeln, inte bara för människor i allmänhet utan också för kliniker. Att höra röster betyder inte automatiskt att någon är psykotisk. Det måste ske en förändring i hur psykiatriska utvärderingar formuleras, och i hur kliniker närmar sig klienter som hör röster. Acceptans och förståelse kan vara extremt validerande.

Kanske en dag kan jag vara helt ärlig när någon frågar om jag hör röster.

Crystalie är grundaren av PAFPAC, är en publicerad författare och författaren till Livet utan skada. Hon har en BA i psykologi och kommer snart att ha en MS i experimentell psykologi, med fokus på trauma. Crystalie hanterar livet med PTSD, DID, major depression och en ätstörning. Du kan hitta Crystalie på Facebook, Google+, och Twitter.