Introduktion till Dan Hays, författare till "Trauma! En PTSD-blogg "

Hej, jag är Dan Hays, och jag är hedrad att gå med i HealthyPlace-teamet som författare för Trauma! En PTSD-blogg. Jag är en posttraumatisk stressstörning (PTSD) överlevande och författare.

Min historia med posttraumatisk stressstörning

Under många år försökte jag leva ett normalt liv, men något kändes fel. På 80-talet gick jag runt med många av symtom på PTSD, och visste inte det. Jag fick flashbacks - av händelser som jag inte kom ihåg. Jag kände minnen - som om jag levde någon annanstans genom något. Jag hade ingen aning om vad som hände, och det var väldigt frustrerande och förvirrande. Jag hade sömnproblem och jag hade en hel lista med problem som jag kämpade med.

Jag upptäckte posttraumatisk stressstörning

En gång i biblioteket hittade jag en diskussion om den här saken som kallas posttraumatisk stressstörning - först nyligen erkänd som en formell diagnos. Den korta definitionen var - exponering för en traumatisk händelse där personen upplevde, bevittnade eller konfronterades med en händelse som involverade faktisk eller hotad död eller allvarlig skada, och personens svar involverade intensiv rädsla, hjälplöshet eller skräck. Den definitionen, med alla tillhörande symtom, såg säkert ut som jag upplevde.

Det förbryllande var - jag hade ingen traumatisk händelse som jag kunde peka på som kan ha utlöst alla dessa symtom. Senare fick jag veta om de traumatiska händelserna som ledde till min PTSD. Jag hade en våldsam händelse med min pappa när jag var 17 år, och missbrukande beteende av min mormor när jag var åtta - och jag hade förtryckt båda minnen. Jag hade ingen medveten medvetenhet om dem. Den tid då jag hade symtom och ingen orsak var en av de mest förbryllande och desorienterande tiderna i mitt liv.

När jag upptäckte de begravda händelserna började jag på en helande resa från mina PTSD-symtom. Senare bekräftades mina misstankar när jag var diagnostiserad med posttraumatisk stressstörning det var svårt och kroniskt. Jag hjälper nu på ett PTSD-forum, och jag brinner för att hjälpa andra med PTSD att hitta stöd, resurser och förståelse för deras kamp.

Mer om Dan Hays, författare till "Trauma! En PTSD-blogg "

https://youtu.be/OQ1J74h9qdQ

Dan är författare till Healing The Writer: En personlig redogörelse för att övervinna PTSD och Freedom's Just Another Word. Du kan ansluta till Dan på Twitter, Facebook, Linkedin, och Google+, och på hans webbplats DanLHays.com.