Lita på människor efter att ha kommit ur ett missbrukande förhållande

Har bara lämnat en känslomässig kränkande situation för 3 dagar sedan. Det var subtilt. Han verkade snäll, rolig och omtänksam. Men det blev att honom kritiserade mig, dömde och absurda anklagelser. Han kontrollerade också. Jag känner mig lycklig eftersom det aldrig förvandlades till fysiskt missbruk. Men att känna sig så liten och värdelös tog sin vägtull. Jag läker nu, men känner mig arg och deprimerad. Jag klandrar mig själv för att låta någon behandla mig så dåligt, men vet i mitt hjärta att jag inte förtjänade det, jag gjorde aldrig någonting mot den här personen för att motivera hans beteende. Så nu är jag fri från honom och påminner mig själv om det varje dag.

Hej Kelly och alla,
Efter att ha upplevt ett par hemska misshandlande relationer själv tror jag att anledningen till att du litar på främlingar mer än de som älskar dig är för att du inte litar på eller helt älskar dig själv ännu, för att du inuti känner att du på något sätt förtjänade alla dessa hemska onda upplevelser (du inte).

Jag träffar en narcissist sadist som missbrukar mig på sätt som jag inte kan skriva ut. Jag bor inte med honom.Jag lämnade honom ett par gånger men jag fortsätter att gå tillbaka till honom.Jag vet inte varför.Jag tycker synd om honom och jag kan inte ogillar eller hatar honom så mycket som jag skulle vilja. Han påminner mig så mycket om den man jag var med sist som var den enda mannen jag någonsin älskad. Han dog. allt om denna sadist påminner mig om honom från utseendet, hur han går, allt. kan det vara möjligt att jag stannar kvar med honom eftersom han är som den andra mannen som jag älskade. snälla hjälp mig att ta reda på detta.

Jag har varit ur mitt förhållande i 3 år, jag gör problem för de jag går nu på grund av min misstro i mitt ex. Men en sak jag lär mig är att jag inte är offeret längre. Det är dags att låta alla dåliga saker gå i mitt liv, jag kan inte kontrollera det förflutna. Men jag kan säkert kontrollera min framtid.

April 22 2015 kl 02:04

Tack för att det verkligen hjälper att veta att jag inte är ensam,
Jag vet att jag bara har fyllt 16 år men jag har precis kommit ur ett verbalt kränkande förhållande förra veckan att det är så svårt att inte gråta och bli emotionell.
Jag menar att jag inte ens kan lita på mina bästa vänner längre; det är så dåligt.
Jag var i ett förhållande i ett år, jag tror att jag verkligen behöver komma över honom men frågan jag ställer mig själv och alla jag kan är hur?

September 22 2014 vid 9:41

Jag är så tacksam för dina delningar.
Jag har nyligen försökt avskräcka mig från min vackra själfulla rock n roller narkoman. Vi bröt upp för nästan 1 år sedan, men jag har inte kunnat ringa honom, för att inte falla tillbaka på det jag anser vara en fast grund. Min uppfattning i ensamma stunder är mycket skev. Jag arbetar nu för att släppa och släppa in de som verkligen älskar mig.
Jag slutade nästan andas när jag läste, "Jag tycker att det är mycket svårt att lita på de människor som är närmast mig. Främmande får nytta av tvivel, men de som stannade hos mig genom tjockt och tunt gör det inte. "
Det här är exakt vad jag har kämpat med. Det är hemskt! Jag känner mig mer bekväm att prata med främlingar om deras liv, vädret, mitt liv än jag umgås med nära vänner, som kände mig tidigare mitt misshandlande förhållande (tyvärr kan jag inte säga att de kände mig under - det var inte så många egna vänner i mörkret åldrar!)
Det är som att det här konstiga paranoidfiltret är placerat över mina ögon, min mun, mitt ansikte. Jag kan bara se genom den här linsen som visar allt som inte-riktigt. Att bakom mina vänner leende ansikten, domar de mig verkligen, eller ställer in mig eller säger saker bara för att säga det, som de omöjligt kunde betyda.
Och sedan börjar jag inse att det hela ligger i mitt huvud, och jag hatar mig själv för att jag är så egocentrisk. Det är tvinnat. Jag har försökt andas djupt, att skriva när jag kan, att inte besätta och inte överväxla mig med tröghet / över sömn / mild depression. För att istället försöka söka CLARITY.
Jag måste påminna mig själv om att detta liv verkligen är en gåva. Jag är tacksam för att du snubblat över din webbplats i kväll, det har verkligen en hel del bekräftelser jag har letat efter.
Vi är välsignade trots den information vi kanske hör av en man som säger något annat. Vi är fria att välja, trots de kedjor som har placerats på oss, och att vi har tillåtit att förvirra oss. Vi är fria att välja vår framtid och i detta ögonblick. Kärlek till alla, och många tack.

Det har gått lite över ett år sedan jag äntligen lyckades komma ut ur mitt frånvarande förhållande. Som du sa känslan av att vara mig själv igen och inte vara rädd för alla, att titta på människor i ansiktet när man pratar med dem och gör det genom de flesta nätter utan att ropa i min sömn är bra. Det får mig att känna som om jag börjar läka men de kvarvarande förtroendeproblemen kan jag inte tycka erövra och de fortsätter att orsaka problem i mina nära relationer. Ångesten kryper och jag antingen drar mig tillbaka och stänger av förhållandet eller slår ut på människor som redan har varit så tålmodiga med mig. Jag mår bättre att veta att jag inte är den enda.

Jag har våldtats två gånger på 12 av en granne och 15 av en styvbror som min morföräldrar inte skulle stödja mig för att vända mig, för min pappa sa att det var min fel, och sedan har jag blivit sexuellt trakasserad "åtta" gånger, den åttonde killen som min terapeut säger att han förolämpade mig, eftersom han var en anställd för mentalhälsa som förlorade hans jobb med att "hjälpa" mig att vara över hemma och dricka sin lunchpaus varje dag, med mig som drar honom över golvet och försöker komma undan, vilket så småningom ledde in i oss att ha en son (och på adoptionsdokumenten sade han att hans mål var att bli mig gravid) - han var då 76, nu är han 80 (jag fyllde precis 35 mitt december),
och jag har insett från den här webbplatsen att det inte bara är känslomässigt samberoende, utan i alla aspekter av att få mig runt i staden att shoppa och bara ut ur huset i allmänhet hjälp tillsammans med min sociala fobi (jag umgås inte eller går utanför min dörr om han inte är med mig annat än att få min post på grund av rädsla för att bli sett eller någon prata med mig).

Hej:
Jag tror att jag såg din suddighet på facebook etc. Jag är så glad att läsa vad jag känner. Det är (2) år i augusti som jag lämnade sociopatten som jag bodde med och jag känner fortfarande exakt som du beskriver. Jag tackar er för att du fick mig att inse att jag inte är ensam.
Ta hand om dig,
Kyle