Hur man hanterar råd om oönskade föräldrar

När du har ett bipolärt barn kan du bli överväldigad med oönskade råd om föräldrar från familj, vänner, till och med fullständiga främlingar. Så här hanterar du det.

För föräldrar till bipolära barn

Låt oss inse det, alla föräldrar med en bipolärt barn har varit i en pinsam situation där barnet är rasande eller på annat sätt vara symtomatisk offentligt, bara för att få situationen förvärrad av någon välmenande främling som känner att de har svaret för att bota ditt "problembarn." Eller värre, berätta vad en hemsk förälder du är. Vad gör du?

Det finns ett antal sätt att hantera dessa situationer. Några saker som föräldrar har använt inkluderar uttalanden om gränser, överraskningstaktik, ignorering personen, utbilda genom några korta uttalanden eller ett flygblad / visitkort med kritiska information.

Uttalanden om gränsvärde

• "Varför känner du att du behöver dela det?"
• "Det skulle vara din åsikt, jag är ledsen att du känner dig så."
• Den tysta stirrar
• "Idag är jag här för att köpa matvaror. Tack, men jag bryr mig inte om några råd. "
instagram viewer
• "Jag är säker på att du menar bra men jag bad inte om råd."
• "Mitt barn är under vård av en kvalificerad läkare och jag följer hans föreskrivna behandlingsplan."

Överraskning taktik (sarkasme)

• "Tja, jag skulle aldrig ha tänkt på det, tack så mycket!"
• "Du vet hur man fixar honom? Det är underbart! Jag uppskattar ditt erbjudande att ta honom åt mig. Jag behöver säkert en paus. "(Sagt med lättnad och spänning)
• "Jag är så glad över att äntligen hitta någon som vet hur jag fixar mitt barn. Jag har letat i flera år nu! "
• "Har du några forskningsstudier för att validera dina påståenden?"

ignorera

• Låtsas helt enkelt att du inte hör eller ser dem
• Gå bort medan de pratar

utbilda

• "Mitt barn har en neurobiologisk hjärnstörning som kallas bipolär, detta orsakar elektriska" stormar "i hjärnan och resulterar i denna typ av reaktion."
• "Mitt barn har en sjukdom. För att lära dig mer om det kan du besöka (url eller supportgrupp som NAMI). "
• Visitkort eller flygblad med information (en webbadress, "Mitt barn har bipolär störning, tack för att förstå, "eller" Att ta hand om mitt barns sjukdom är mycket svårt, tack för din förståelse."

Ibland är en metod för att hantera dessa intrång enklare än en annan. Vissa dagar vill du bara inte utbilda. Vissa dagar har du haft det upp till "här" och överraskningstaktiken är ett sätt att släppa lite ånga. Det kan vara bra att känna till mer än en typ av svar. Välj vad du är bekväm med. Du kanske vill öva på några uttalanden för att bli bekväma och bekanta med dem så att de är lätta att komma ihåg under det kritiska högspänningsögonblicket.