Introduktion till Nicola Spendlove, författare av "Mental Illness in the Family"
Jag heter Nicola Spendlove och jag är väldigt upphetsad över att gå med i Healthy Place-teamet som en ny författare på Psykisk sjukdom i familjen blogg. Jag kommer att skriva om min brors upplevelser med depression och ångest och hur det har påverkat oss alla.
Mental sjukdom anländer till Nicola Spendloves familj
När han växte upp i Irland var det nästan obefintligt att prata om mental hälsa. Detta ökade känslan av rädsla som min familj och jag upplevde när min bror blev akut illa med depression och ångest under 2014. Dessa kroniska tillstånd fortsätter att vara en framträdande del av hans dagliga liv och kan manifestera sig på ett antal olika sätt - från engagera sig i tvångsritualer för att uppleva en oförmåga att göra saker som en gång utgjorde en del av hans rutin, som att använda offentligt transport.
Min bror gjorde ett medvetet val från början av sin resa att vara öppen för sin diagnos, och genom att göra det har han hjälpt vår familj att möta vår internt stigma om mental hälsa. Det är på grund av hans ärlighet och mod som jag är i stånd att skriva denna blogg idag. Lyckligtvis har det irländska samhället i allmänhet också blivit mycket mer kunnigt i fråga om psykisk sjukdom och
diskriminering att jag blev så rädd att min bror skulle möta till stor del kom inte till fullo.Nicola Spendlove möter sina egna psykiska hälsokampar
Min brors ärlighet har också gett mig styrkan att vara mer öppen om min egen resa med mental hälsa. Även om jag aldrig har fått en formell diagnos upplever jag periodvis perioder med ökad ångest. Jag har också en historia av drogmissbrukäven om jag är stolt över att säga att jag nu avstår helt. Jag har varit på kurser i antianxiety medicin tidigare, och använder mig regelbundet av rådgivningstjänster.
Det här är allt som jag tidigare aldrig skulle ha föreställt mig att berätta för en nära vän, än mindre att publicera på Internet. Efter att ha insett att det bara är genom att öppet tala om våra egna resor med psykisk hälsa som vi bryter det samhälleliga stigmatiseringen, har jag beslutat att sluta dölja mina kamper.
Nicola Spendlove inkorporerar dessa erfarenheter i hennes arbete
Att titta på min brors resa och uppleva min egen resa har haft en stor inverkan på mitt arbetsliv. Som arbetsterapeut arbetar jag med klienter och vårdgivare för vilka psykisk sjukdom är en daglig verklighet. Att kunna relatera till detta på en personlig nivå ger en ny empati och förståelse för min praxis.
Som dramatiker har jag kunnat integrera teman om psykisk sjukdom i mitt kreativa arbete i syfte att lägga till den öppna dialogen som samhället nu har om mental hälsa.
Denna möjlighet med HealthyPlace ger mig nu chansen att gifta mig med frilansskrivarbete med min erfarenhet av att älska någon som har förhållanden som jag kämpar för att förstå ibland. Jag ser fram emot att skapa ett säkert utrymme för ärliga och öppna diskussioner om psykisk sjukdom i familjen.
