“Jag behöver din hjälp, mamma”

Det är mycket som läkarna inte säger när de diagnostiserar våra barn med ADHD. Vad är det största utelämnandet? För mig är det mest allvarliga utelämnandet det faktum att det tar lång tid och mycket flit och tårar att lära sig hur effektivt förälder a barn med ADHD.

Det finns en brant inlärningskurva för detta speciella föräldraskap, människor. Det första du kan göra för din familj är att erkänna och acceptera att man får hand om hanteringen ADHD tar effektivt tid. Cirka två år efter att min son, Ricochet, fick diagnosen ADHD, vid sex års ålder, kände jag mig början att förstå mitt barn och hans speciella behov.

Den uppenbarelsen gav dock liten lättnad. Mitt barn kämpade och att vara hans mamma förblev utmanande. Vid åtta år gammal saknade han självmedvetenhet och förmågan att reglera sina känslor.

Spola framåt några år, till sjätte årsdagen för hans ADHD-diagnos. Ricochet är nu en preteen på gymnasiet. Han är fortfarande två till tre år bakom sina kamrater i mognad och sociala och ledande funktioner. Men han börjar ta reda på sina kämpar och be om min hjälp för att utveckla hanteringsstrategier.

Jag är över månen. Jag slutade inte le eftersom han bad mig om ett privat samtal igår kväll, satte mig ner i sitt rum, stängde dörren och sa: ”Jag blir förvärrad i skolan den här veckan och jag behöver din hjälp. Kan du hjälpa mig ta reda på en strategi? ”

[Gratis resurs: Vad man aldrig säger till ett barn med ADHD]

Jag strålar fortfarande när jag skriver detta. Detta är ett inkrementellt mål som vi har arbetat hårt för att uppnå i sex utmattande år. Ricochet känner igen besvärliga beteenden, sensoriskt överväldigande och emotionell dysreglering och letar efter sätt att hantera dessa svagheter. hurra!

Ricochet blev mysig på sin säng, och jag låg ner bredvid honom för att göra honom mer bekväm. "Jag är frustrerad över att alla andra barn pratar för mycket och är utanför uppgiften när jag försöker arbeta," sade han. ”Det får mina tankar att studsa överallt och jag kan inte fokusera.

"När jag är för överväldigad lägger jag huvudet på mitt skrivbord och försöker lugna mig själv och centrera," tillade han och ritade en imaginär linje med fingret ner i mitten av pannan. "Men det är fortfarande högt, och de pratar om vad de gör efter skolan, så jag är förvärrad och inte kan lugna mig. Varför händer detta med mig? ”

Jag såg till att ha ett bekymrat uttryck när jag svarade. ”Eftersom du har ADHD, kompis. Du är superskänslig för ljud och din hjärna är lätt distraherad. Jag vet att det är frustrerande att bombarderas av buller och distraktioner. Vad tror du kan hjälpa? "

[Att uppfostra ett barn som vill uppför sig]

”Tja, jag tänkte på öronproppar,” sade han med mognad, ”men det kommer bara att dämpa ljudet. Dämpat buller är mer distraherande för mig eftersom mitt sinne jobbar hårdare för att fokusera på det jag hör. ”

"Japp! Det får jag helt, killen. Samma sak händer med mig! ”Sa jag. "Skulle en lugn plats att göra ditt arbete hjälpa när du blir överväldigad?"

Ricochet svarade snabbt, ”Det är bullrigt överallt i min skola! Jag vet inte var jag kan få en lugn plats. ”

”Jag slår vad om att din specialutbildade lärare kommer att ha några idéer som hjälper dig med detta, kompis. Prata med henne om det när du går in i skolan imorgon, OK? ”Jag var redan ute på idéer, sägas sanningen, och hans resurslärare är hans förtroende för situationer som denna.

"OK," sa han. Hans kropp mjuknade mer när vi pratade, och jag kunde säga att bara att erkänna hans kamp och validera hans känslor lugnade hans ångest. Han behövde hopp om att detta skulle bli bättre, och det var vad jag erbjöd honom. Jag berättade för honom hur stolt jag var att han pratade om sina känslor och bad om hjälp att lösa problem och leta efter lösningar.

Ett annat hinder rensade! Sätt nu i morgon.

Uppdaterad 13 april 2018