Gratis guide: Hur misslyckanden förbättrar studenternas beteende och fokus
The Secret Power of Fidgets
Lär dig hur rörelse kan hjälpa elever med ADHD att fokusera - plus få mer expertinformation om att lära ett barn med ADHD via e-post.
Vi kommer inte att sälja eller hyra din e-postadress till någon tredje part. Läs vår integritetspolicy här.
För ett barn med ADHD är det inte till skillnad från att sticka små nålar i ögonen. Det gör ont. Ändå kanske samma barn kan fokusera i timmar på ett videospel eller serietidning som fångar hans uppmärksamhet.
"Människor som tycker att ADHD innebär att ha en kort uppmärksamhetsperiod missförstår vad ADHD är," säger Kathleen Nadeau, Ph. D. ”Ett bättre sätt att titta på det är att personer med ADHD har en disregulated uppmärksamhetssystem. ”
”Liksom distraherbarhet tros hyperfokus vara resultatet av onormalt låga nivåer av dopamin, a neurotransmitter som är särskilt aktiv i hjärnans frontala lober, säger Royce Flippin, medförfattare till Diabetes Återställ. "Denna dopaminbrist gör det svårt att" växla växlar "att ta upp tråkiga men nödvändiga uppgifter."
När otillräcklig dopamin hämmar fokus, finns det verktyg som är utformade för att hjälpa människor med ADHD att anpassa sig till de saker som inte naturligt intressant (läs: skolarbete). Dessa verktyg - även kallad fidgets - hjälper till att balansera nivåerna av dopamin och noradrenalin, som båda reglerar uppmärksamheten i hjärnans upphetsningscentrum.
The Secret Power of Fidgets
Lär dig hur rörelse kan hjälpa elever med ADHD att fokusera - plus få mer expertinformation om att lära ett barn med ADHD via e-post.
Vi kommer inte att sälja eller hyra din e-postadress till någon tredje part. Läs vår integritetspolicy här.
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.
