Impulsivitet och ADHD-hjärnan: Neurala nätverk, förklarade!

ADHD påverkar hur de olika regionerna i hjärnan kommunicerar. Det påverkar ouppmärksamhet, impulsivitetoch känslomässig reglering.

ADHD och impulskontroll

Impulsivitet, ett primärt symptom på ADHD, kan försämra din förmåga att stoppa och tänka på konsekvenserna innan du pratar eller agerar. Hur?

I den här videon kan du lära dig om hjärnans centrum för "responshämning" och varför det inte fungerar lika bra för personer med ADHD.

Impulsivitet, förklarat

Impulsivitet: en tendens att agera eller prata på ett infall.

Ett impulsivt barn kan utplåna svaret innan man räcker upp handen.

ELLER

Hoppa av djungelgymmet utan att tänka på hur eller var han kommer att landa.

ELLER

Reager på frustration eller förlägenhet med en stans eller skrik.

ADHD försämrar ditt barns förmåga att stoppa och överväga konsekvenserna innan du pratar eller gör.

Hur korsar ADHD och impulskontroll?

Thalamusområdet i hjärnan styr svarshämning.

Det fungerar som en grind - skickar signaler för att tillåta eller stoppa beteenden.

När hjärnan upptäcker en röd flagga, vidarebefordrar dess limbiska-hippokampala anslutningar en varning från talamus till frontal cortex. Det är hjärnans kontrollcenter som hanterar känslomässigt uttryck och problemlösning.

I ADHD-hjärnor är thalamusporten trasig.

Det betyder att en person med ADHD kan kämpa för att:

• Håll tillbaka en kommentar som kan skada någons känsla
• Gör dig tillbaka på kortvariga önskemål som att äta godis eller spendera pengar

"Människor utan ADHD har förmågan att stoppa, mid-stream om de känner igen en person som inte ler," säger Joel Nigg, Ph. D. "Barnet med ADHD behöver 20-30 millisekunder längre varning [för att korrigera kursen], vilket är en evighet när det gäller beteendekontroll."

Med andra ord, detta är inte bara oförskämdhet eller brist på självdisciplin. Det är en funktion av hjärnans inre signalsystem.

[Gratis expertresurs: Unravel the Mysteries of Your ADHD Brain]

Uppdaterad 12 mars 2019