Sommaren kommer vi aldrig glömma

January 11, 2020 00:33 | Gästbloggar
click fraud protection

Det har varit en sommar som vi aldrig kommer att glömma. Det var fylld med spännande äventyr, omfattande resor och framför allt ingen ADHD-medicinering. Det var en mycket lång och utmanande sommar, men en som lärde oss många lektioner.

Vi beslutade att ta Holden, vår äldsta, av hans stimulerande mediciner i sommar på grund av några biverkningar han upplevt under våren. Biverkningarna började överväga fördelarna med medicinen, vilket gjorde att vi undrade om vi verkligen och verkligen var det på rätt behandlingsväg. Medan jag var beredd på att det skulle bli en utmaning, var jag inte riktigt säker på vad jag fick till. Jag gick in på det medvetet om att något behövde förändras, men jag var extremt nervös för "vad om."

Den första veckan utan medicinering gick okej. Vi hade många aktiviteter planerade för att hålla honom upptagen - omfattande vandringar, simning och tunga aktiviteter som att hugga trä. Efter den andra veckan var det dock uppenbart att vi behövde ändra saker. Holdens beteende hade börjat växa ur kontroll, vilket gjorde att jag kändes som den värsta mamman på planeten. Hans ständiga aktivitet, irritabilitet och aggression var utmattande. Även om det slitit mig, var jag fortfarande fast besluten att ge planen utan stimulans ett riktigt skott, enligt råd från hans läkare. Jag misstänkte att det kan ta lite tid för honom att jämna ut.

instagram viewer

Vår första anpassning innebar att vi pratade med en naturlig vårdgivare om näring och ADHD. Med tanke på att en av Holdens huvudsakliga biverkningar från medicinering var brist på aptit, var det ingen chock för oss att han var undernärd. När han var av med medicinen steg hans aptit och jag var nu tvungen att se till att han valde hälsosamma livsmedel. Eftersom han ät ett större utbud av livsmedel än någonsin kunde vi se effekterna på hans humör och beteende. Det visar sig att han är ganska känslig för många livsmedelstillsatser och färgämnen - vet du hur svårt det är att hålla en tonåring långt borta från rött färgämne och socker?

Nästa steg i vår naturliga helande plan krävde akupunktur. Eftersom Holden har en inneboende rädsla för läkare, nålar och väntar, var jag orolig över att akupunkturutnämningarna skulle bli en mardröm. Lyckligtvis var min rädsla grundlös; Det visade sig vara en betydande fördelaktig behandling. När han gick in i utnämningen skulle han vara en virtuell boll av nervös energi, men hans humör förändrades vanligtvis dramatiskt efteråt.

Medan naturliga behandlingar hjälpte något, det räckte helt enkelt inte. Det fanns tillfällen då jag tittade på honom och med en mors insikt visste att hans sinne var på väg ut ur kontroll. Utan läkemedlets stabiliserande inflytande blev hans beteende centrum för vår familjs vardag. "Kan vi göra den här aktiviteten... eller kommer det att orsaka en nedsmutsning?" "Om vi ​​går till middag, kommer Holden att kunna sitta still eller inte? ”När vi kämpade för att hitta lösningar, insåg jag hur lyckligt jag var att ha sådana en stödjande och förståande familj.

Många dagar kände jag mig helt hjärtlig, oroande att oavsett vilket beslut jag fattade - medicinera igen eller inte - jag skulle ångra det. Sedan, efter att ha pratat med några olika sjukvårdspersonal, hade jag ett glödlampa-ögonblick: Varför måste det vara antingen / eller? Att behandla min sons ADHD behöver inte vara svart eller vitt. Kunde vi inte kombinera naturliga behandlingar och medicinering?

Vi har sett några utmärkta fördelar med att ta bort matfärgämnen och fokusera mer på renare äta. Bara för att det inte räckte till på egen hand betyder det inte att vi borde sluta. Hur jag ser det, att ändra våra dieter och lägga till några alternativa terapier kan inte skada, så med en förändring i hans stimulerande medicin, det är precis vad vi gör. Visst har vi fortfarande inte längs berg-och dalbanan. De flesta dagar är fortfarande ganska utmanande, men jag är säker på att vi är på en bättre väg än vi var tidigare.

Uppdaterad 2 mars 2018

Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din pålitliga rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.

Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, plus spara 42% av täckningspriset