8 appar och verktyg som bygger bättre lagring

Cogmed ARBETSMINNARTRÄNING (cogmed.com) - den enda arbetsminnesprodukten med dubbelblinda studier för att säkerhetskopiera sina påståenden. Cogmed är ett forskningsbaserat, kliniskt beprövat datorprogram som är utformat för att förbättra minneskapaciteten genom riktade, regimenterade övningar. Genom en serie med 12 utmanande spel syftar Cogmed-programmet till att förbättra verbalt, visuellt och rumsligt minne. Cogmed kan skapa förändringar i hjärnan som förbättrar minnet.

UPPHÖJA (iOS och Android) - en app som anpassar ett träningsprogram för varje användare, beroende på hans eller hennes mål. Användaren kan spela 30-plus-spel som ökar minneskunskaper, fokus och bearbetningshastighet. Spelen är utformade i samarbete med experter på neurovetenskap och kognitivt lärande.

STACKING (Tillgänglig på Amazon.com) - ett pusselvideospel som kräver att spelare använder färdigheter i arbetsminnet. Du börjar som en liten stapladocka och du måste ”stapla” i större dockor av samma sort för att lösa pusslet. Spelare måste komma ihåg var de upptäckte dockorna på varje nivå.

[Test: Har ditt barn en arbetsminneunderskott?]

HJÄLNÅLDEN (Nintendo 3DS) - en rolig uppsättning av spel och övningar för att utmana hjärnan. Det finns tre olika versioner av spelet, som alla utmanar färdigheterna i arbetsminnet med hjälp av matematik- och logikaktiviteter. I "Head Count" ser en spelare ett hus där stickfigurerna kommer in från vänster och lämnar från höger. Uppgiften är att räkna folket när de flyttar in och ut och räkna ut hur många som är i huset i slutet av spelet.

SUDOKU (Android, iOS, Facebook, Nintendo 3DS, PlayStation 3, PSP och online) - ett populärt spel, tillgängligt som en app, på konsoler och online som kräver att spelare gör informerade val, försöker olika kombinationer av siffror för att begränsa det möjliga svar. Spelare måste behålla information när de fortsätter att lösa pusslet.

SIMON SÄKER KLASSIK OCH EXTREM (iOS) - ett videospel med arbetsminnesövningar som kräver att spelare memorerar en ständigt ökande sekvens av färger och ljud. Det kan spelas i ett fyrfärgat läge eller i det mer utmanande läget med nio färger.

DUAL N-BACK SPEL (iOS och Android) - En klassisk träningsapp med arbetsminne med gedigen forskning för att säkerhetskopiera fördelarna. I allmänhet presenterar N-Back-uppgifter en pågående stimulanssekvens (i detta fall bilder) och spelarens jobbet är att ange när bilden han ser matchar en bild som sågs “n” steg tidigare i sekvens. En studie tyder på att spela N-Back-spel kan resultera i långsiktiga förbättringar av arbetsminnet.

[Gratis resurs: Att övervinna vanliga utmaningar för lärande]

MEMORY FÅGLAR N-BACK SPEL (iOS och Android) - ett roligt minnebaserat videospel som riktar sig till yngre barn som utövar visuellt-rumsligt arbetsminne. Spelare ges en sekvens av fåglar att komma ihåg och uppmanas sedan att återkalla ett steg i den sekvensen. När frågor besvaras blir sekvensen längre. När en spelare svarar på alla frågor korrekt tjänar han stjärnor.

[15 Memoryövningar för glömska barn]

Uppdaterad 18 oktober 2019