Vi har din rygg: 75 tricks av (och för!) Kvinnor med ADHD
Riktigt bra lista. Ganska många av dessa har jag upptäckt på egen hand och svär på! Men jag tog upp några bra idéer också, och det är trevligt att ha några av mina gamla standby-validerade. Tack!
Jag fick några bra idéer från den här artikeln. Jag använder redan några av dessa och de hjälper. Ett område jag är mycket utmanad i är att komma till jobbet i tid. Jag försöker knepen men har fortfarande svårt att få min rumpa i duschen.
Älskar allt detta!! Att äntligen ha rätt diagnos är det bästa som har hänt mig på länge. Jag kan äntligen gå vidare och få den hjälp jag har behövt, och det här är det. Att läsa dessa artiklar är tröstande, jag ser mig själv för första gången, det är lugnande att veta att jag är som andra. Jag är tacksam som kvinna, jag önskar bara att jag kunde ha fått hjälp som ung flicka. Jag hoppas att andra gynnas i en yngre ålder och ämnet förblir öppet för våra döttrar alternativet är och var så smärtsamt.
De flesta av dessa har jag också kommit fram till (bortsett från mamma-avsnittet), vilket igen tappade viss tvivel och rädsla för att eventuellt ha missförstått fel.
Jag svär vid dessa. Jag gör säkerhetskopieringar av allt vid förlorad eller skadad telefon (jag har en LG med problem med en startögla, men jävla, är det en praktisk telefon för hacks jag använder och implementerat)
Jag måste ringa tandläkaren igen, det har gått två år... och jag har en bokförare för mina skatter... och jag måste betala bötesbeloppet för att inte betala böterna i tid.
Livet med ADHD kan vara dyrt.
Tack och lov är mitt arbete inte ett federalt ärende om att vara sent, jag har bara avbrutit min ledighet utanför senare och de accepterar det.
Det som hjälper mig att jämna mycket är min tai chi. Jag har gjort det i drygt två år nu och jag älskar det fortfarande, också för att jag faktiskt deltar i tävlingar med det och det håller mig igång, men efter varje övning, särskilt de som jag inte kände att gå, känner jag mig så mycket bättre 🙂 🙂
Okej, jag ruslar, tillbaka till jobbet, break är över.
Om jag behöver ta ett brev, eller om jag får ett avtalskort, eller biljetter till en utställning, osv, klammer jag på det till rätt sida på min kalender som hänger på en dörr i mitt kök. På så sätt är det en visuell påminnelse om att något kommer upp och jag tappar inte dem (även om jag har varit känd för att glömma att ta bort dem för att ta dem med mig till nämnda möte osv.)
Undrar någon annan om du skulle ha utvecklat dessa väsentliga coping-färdigheter så bra om du hade blivit medicinerad som barn? Å andra sidan, med tidig medicinering kanske jag inte har stött på huvudet så mycket, klippt mina fingertoppar så många gånger eller tillbringat merparten av min tid fast i ett badrum med IBS.
Skolor följer inte alltid lagen när de tillhandahåller boende för barn som skyddas under...
"Avbryt inte!" "Håll dina händer för dig själv!" "Var försiktig!" Time-outs och föreläsningar kommer inte magiskt att bota...
Upp till 90% av barnen med ADHD har funktionsbrister. Ta detta symptom självtest för att ta reda på om...
