Varför "Eftersom jag sa det!" Bara fungerar inte

Föräldrar, vi vet att du alltid letar efter nya sätt att engagera dina barn med ADHD, och att du har tur. Vi har en kraftfull strategi som du kan använda med ditt barn för att förbättra hans verkställande färdigheter nu och när han är äldre. Det kallas verbala ställningar. Det låter komplicerat, men det handlar om att hjälpa ditt barn att se mönster, skapa anslutningar och dra nytta av tidigare kunskaper när de gör aktiviteter.

Hur verbalt ställning hjälper envisa barn med ADHD

Istället för att skälla ut, "Ta bara din medicin" när ditt barn vägrar att säga, "Om du inte tar din medicin, kommer din strep hals ska komma tillbacka." Istället för att säga, "Tryck inte så hårt med den blyertspennan", försök, "Om du tappar för hårt, bryter du pennan leda."

Ju mer du hjälper barn att tänka på vad de gör och varför, desto större kapacitet kommer de att utveckla för problemlösningssituationer. Forskning visar att treåriga barn vars mödrar ger förklaringar och ställer frågor tenderar att ha det bättre problemlösningsförmåga och målstyrt beteende vid sex års ålder.

Använd frågor för att hjälpa ditt barn att förstå deras beteende

Ju fler frågor du ställer, desto mer mentala kontakter kommer ditt barn att göra.

Frågor som "Varför ber jag dig tvätta händerna innan middagen?" ”Vad skulle hända om jag låter dig hålla dig uppe så länge du är ville på natten? ” och "Hur tror du att du kan komma ihåg att ge din lärare tillståndslam?" hjälpa ditt barn förstå konsekvenser av beteende.

[Gratis 2-veckors guide för att avsluta trotsande beteende]

Förklara hur de uppträder innan de disciplinerar dem

Ibland förlitar vi oss på direkta kommandon och uttryckliga instruktioner som betonar effektdifferensen mellan oss själva och våra barn: "Gör bara vad jag säger!" eller "Eftersom jag sa det!" Detta är begriplig. Vi blir trötta och vi känner att vi inte har tid att stoppa och tänka på hur man uttrycker en förklaring som är lämplig för vårt barns förmågor och ålder.

Kom dock ihåg att ju mer ett barn förstår om en viss situation - orsak och effekt, varför något är viktigt, och så vidare - desto mer kan han använda den informationen för att göra solida bedömningar i framtida. Det är bättre att säga, "Om du lämnar din cykel utomhus, blir den rostig när det regnar ikväll," än "Sätt din cykel i garaget."

Uppmuntra dem att tänka på konsekvenserna av deras beteende

När du ger lösningar, fatta dom eller berätta för ditt barn vad man ska göra annorlunda nästa gång, du berövar honom att tänka själv. Det är bättre att be honom ta reda på det. Frågor som "Vad kan du göra för att komma ur det här syltet?" och "Vad kan du göra annorlunda nästa gång, så att din vän inte ber om att gå hem tidigt?" kommer att göra det.

Barn som förstår hur vissa händelser utlöser vissa känslor är mer benägna att få kontroll över sina känslor eller begränsa deras impulser. Ju mer de förstår en orsak-och-följdsekvens, desto bättre kan de planera en handlingsplan. Och när du förklarar varför något är viktigt, är det mer troligt att ett barn kommer ihåg den kritiska informationen när han behöver den.

[Ta ett djupt andetag: Lär barn att kontrollera känslor]

Låt ditt barn veta att du förstår hur hon känner sig och varför

Bra exempel är "Du är besviken eftersom du verkligen räknade med att spela med Jane, och nu kan det inte hända idag ”eller” Du är orolig för att du kommer att göra ett misstag i din muntliga rapport imorgon och att alla kommer att skratta av du."

Anpassad med tillstånd från Smart men Spridd (Guilford Press), av Peg Dawson och Richard Guare, Ph. D., copyright 2009.

Uppdaterad 24 maj 2018