Vanliga collegefrågor - besvarade!

Ditt barn är en ung vuxen nu och lämnar hemmet - men det betyder inte att du har slutat oroa dig. Låta additude s experter underlättar ditt sinne om den här nästa stora utbildningsutmaningen.

MATH DYSFUNCTION

F: Finns det någon teknik eller strategi för att hjälpa min son med matematik? Jag trodde att det skulle finnas många saker på marknaden, men jag kan inte hitta någonting. Några tankar?

S: Unga vuxna med ADHD står utvecklande bakom sina icke-ADHD motsvarigheter. De kan uppnå samma framgångsnivå, men det kan komma senare än för dem utan ADHD. Detta kan vara viktigt att komma ihåg i ämnen som kräver färdigheter som bygger på varandra, som matte. Ofta kan en ljus student komma förbi, men när man möter mer komplexa utmaningar, upptäcker han att en granskning av grunderna, som multiplikationsfakta eller procentsatser, kan vara nödvändig. Många studenter med ADHD har verkställande funktionsunderskott, som inkluderar långsam bearbetningshastighet och svårigheter med arbetsminnet, som båda är nödvändiga för att göra matematik.

Det är viktigt att din son utvärderas och identifieras som att han har ett funktionshinder när han registrerar sig för klasser. Han borde arbeta med Office for Students with Disabilities till få nödvändiga stöd på plats för ADHD eller relaterade tillstånd, som kan inkludera ett funktionshinder i matematik. Det handlar inte om vilka verktyg eller strategier som finns tillgängliga så mycket som vad som kan göras för att tillgodose hans inlärningsbehov. Att söka en handledare eller coach hjälper. -Pam Esser

FELSÖKNING

F: Min son har problem med att prioritera arbete nu när han är på college. Han kan inte jonglera som går till klassen med läxor och hans sociala liv. Kan du föreslå en plan som han kan följa?

S: Den mest effektiva planen kommer att vara en som din son skapar och följer. Om han erkänner att han har problem, fråga om han är villig att prata med en tränare eller en rådgivare i skolan för att hjälpa honom ta reda på den bästa planen. Du och din son kan arbeta med det tillsammans, om han är den som ska välja hur han planerar sin tid. Låt oss säga att han har en examen på fredag ​​och en stor fest på torsdag kväll. Vad skulle vara en realistisk plan för att studera under veckan, spendera tid med vänner på festen och vila för fredagsexamen?

Få studenter vill planera med en förälder, varför en tredje part, till exempel en akademisk rådgivare, ADHD-tränare, eller rådgivare i skolan, kan vara av värde. Någon av dem kan hjälpa honom att uppnå en balans mellan hans akademiska och sociala liv. En bra referens för dig och din son är ADHD och högskolestudenten, av Patricia Quinn, M.D. -Jodi Sleeper-Triplett

KUN TILL FÄRDIGA PROJEKTER

F: Jag har en 20-årig dotter som inte kan avsluta skriva ett papper för en kurs. Det kan vara hennes perfektionism eller ångest. Hon skriver men kommer aldrig att avsluta det. Vad kan jag göra?

Perfektionism och ångest är kraftfulla avskräckningar för att få arbete gjort. Din dotter kan hjälpa dig att träna dagligen innan du börjar skriva eller att spendera flera minuter på att göra djupa andningsövningar och sträcker sig för att underlätta hennes sinne och kropp. Jag uppmuntrar dig att fråga din dotter hur hon känns när hon är på väg att avsluta, och prata om att flytta tankarna mot hur bra det kommer att känna att få arbetet gjort.

Om det finns ett skrivcentrum på din dotters högskola, är det ett bra ställe att söka hjälp. Personalen på ett skrivcenter kan hjälpa din dotter att identifiera strategier för hjälpa henne att slutföra uppsatsen och underlättar hennes behov att sträva efter perfektion. Ett annat alternativ är att föreslå för din dotter att hon träffar sina professorer för att prata om hennes svårigheter och att be om idéer och vägledning. Fortsätt att uppmuntra hennes ansträngningar och lyssna på hennes oro. Tillsammans kan du komma med ett svar. -Jodi Sleeper-Triplett

Uppdaterad 10 oktober 2017