Kära ADDitude: Hjälpa ett omoget barn Följ reglerna

additude svar

Barn med ADHD ofta släpar efter sina kamrater i mognad, så mycket som 30 procent. Läraren kan behöva anpassa förväntningarna i enlighet därmed. Eller du kan behöva begära en IEP eller 504 plan för att etablera boende.

Hemma kan du försöka flytta fokus från vad hon gör fel till vad hon gör rätt. Ställ in belöningar för 1-2 mål åt gången - belöna henne för att ha gjort bra vid den förändringen i beteende, ignorera när hon inte är det.

Be lärare att skicka feedback varje vecka och ta med hur hon gjorde det målet du riktar in dig på. Inkludera det i din berättelse för att få belöningar. Belöningar bör inte ta längre tid än 4-7 dagar att tjäna, eller de kommer inte att vara effektiva - en kortare period är ännu bättre, dagligen är idealiskt: Beteendeterapi för barn med ADHD

Upplagt av Penny Williams
additude community moderator, författare om ADHD-föräldrar, mamma till tonårspojke med ADHD, LDs och autism

En läsare svar

Jag har varit i samma situation i flera år. Min son är nu 13 år och är fortfarande störande i klassen, men det har blivit mycket bättre. Jag tar honom till en terapeut en gång i veckan. Det är en välsignelse för när jag pratar med honom om hur viktigt det är att uppmärksamma i klassen och inte vara störande tror han att jag bara gnäller. När han hör det från terapeuten lyssnar han! Terapeuten får honom att underteckna beteendekontrakt och de arbetar mot belöningar om jag inte får några samtal från hans lärare den veckan.

Stress inte själv för mycket. Försök bara ditt bästa. Skaffa en handledare om hon faller bakom.

Upplagt av stressedmom

En läsare svar

I första klass registrerade vi vår son i karatekurser, där han måste följa regler, och han startade Cub Scout camp under sommaren (igen regler). Han tog schacklektioner (regler) och musiklektioner, där han utmärkte och älskade. Hans musiklärare, min bästa vän, vägrade att lära honom om han inte uppmärksammade och gjorde vad hon bad.

Jag gav honom fiskoljetillskott för att hjälpa hans fokus. Jag har också lagt till en "Kom ihåg bok" för vanliga brott. Han skulle skriva i boken, "Jag avbryter inte i klassen," hundra gånger eller mer om det var ett upprepat brott. Han skrev också ett ursäktbrev till de andra barnen som han upprörd i klassen.

Det finns struktur hemma. Vi arbetar enligt ett schema. Min son måste städa upp bordet efter måltiderna och plocka upp sina kläder och leksaker och ta bort dem innan han sover varje natt. Om han spiller något eller blir något smutsigt måste han städa upp det. Jag tillåter inte heller att han är slarvig i sina läxor. Han måste göra om alla smutsiga läxor. Om han får en testfråga fel måste han också göra om den, ibland många gånger om det är en enkel fråga.

Mitt råd: Det är viktigt att ge ditt barn så mycket struktur som möjligt. Sätt honom med grupper av barn där han måste vara uppmärksam och följa reglerna. Det fanns tillfällen jag fastän han kastades ur karate, men det var han inte. Ge konsekvenser och belöningar omedelbart för att motverka eller förstärka beteende.

Ge din dotter så mycket ansvar som hon klarar av.

Upplagt av Takeoutchick

En läsare svar

Berättelser, analogier och exempel hjälper min son.

Till exempel förklarade jag idag om att försena tillfredsställelse eftersom jag tror att en förbättring av detta skulle hjälpa hans impulskontroll. Jag förklarade med att berätta för honom en söt historia som jag gjorde om barn och ekorrar som älskar marshmallows. Om de äter den enda marshmallowen som de har fått direkt, kommer de inte att få mer. Men om de väntar, kommer de att belönas med mer än en marshmallow. Ju längre de väntar, desto fler marshmallows kommer de att tjäna. Lyckligtvis älskade min son den historien och skulle vilja gå till den försenade tillfredsställelseskolan där de barnen och ekorrarna går så att han skulle få en chans att tjäna marshmallows.

För att lära honom att respektera andra elevers gränser i klassen använder jag analogien till den dubbla gula linjen på vägen. Jag förklarade för honom att förarna av de andra bilarna måste följa reglerna och stanna kvar på deras sida av vägen. Om de går över kan de orsaka en olycka och människor kan bli skadade inklusive sig själva. Jag förklarade att var och en av oss har osynliga dubbla linjer / gränser som vi inte vill att andra ska korsa och vi måste respektera varandras regler. Som liten pojke som älskar bilar såg jag en glödlampa tända när jag använde detta exempel. Nu använder han denna analogi själv när han ser någon som uttrycker sina gränser.

Jag kommer att fortsätta med denna strategi och göra mitt bästa för att vägleda honom.

Upplagt av FindingUs

En läsare svar

Vad vi upprepade gånger har upplevt är att en annan uppsättning regler gäller för ett barn med ADHD. Våra förväntningar har varit tvungna att förändras eftersom vårt barns förmåga att möta dem inte är detsamma som du kan förvänta dig för ett barn utan ADHD. Jag önskade att jag hade förstått att när min son var yngre eftersom det skulle ha sparat oss alla mycket svårigheter och tårar.

Barn med ADHD har upp till tre års fördröjning. Du måste förstå att du kanske har att göra med ett barn som är mycket yngre än hennes kronologiska ålder.

Vi har lärt oss att disciplinera annorlunda eftersom de vanliga metoderna bara skapar mer drama. Regler är viktiga i livet, men vi måste inse att deras kamp för att kontrollera impulser, reglera känslor och uppmärksamma, innebär att de behöver mer tid för att kunna behärska vad vi förväntar oss. Du kan inte hålla någon ansvarig för vad de fysiskt inte kan göra. Det är samma sak för ett barn med ADHD. Medicinering hjälper, men det kommer inte att förändra det faktum att de har ADHD.

Du kan inte lära ett barn med ADHD att inte bli frustrerad eftersom livet är så frustrerande för dem naturligt. Att leva i en värld där du inte kan känna dig framgångsrik utan att göra din egen fel är smärtsamt och för ett barn vars ivriga att behaga det kan vara känslomässigt skadligt. Sänk dina förväntningar och försök hjälpa till att göra skolan rolig, annars kan hon växa och hatar det.

Upplagt av Havebeenthere

En läsare svar

Så här gjorde vi för vår dotter:

1. Se till att hon tog sin medicin efter frukosten (utom på helgerna).

2. Involverade henne i massor av fysiska aktiviteter som hon gillade, till exempel dans, gymnastik och fotboll.

3. Anmälde henne till en social kompetensklass.

4. Påminde henne kontinuerligt att uppträda "mogen."

Du måste arbeta nära med din läkare för att hitta en plan som fungerar med ditt barn.

Upplagt av ACW

Uppdaterad 24 mars 2017