I deras ord: Denise Quesnel
Jag fick diagnosen ADHD (ADHD) när jag var åtta år, men jag kunde inte ta ADHD-mediciner eftersom jag har hypotyreos. Istället använde jag träning och stressminskning för att hjälpa mig att hantera ADHD-symtom. När jag blev frustrerad över något sa min mamma: "Kör runt kvarteret eller ta en varm, avkopplande dusch."
Jag var en bra student, men jag var bättre på att springa. Det var där jag fick förtroende för att bli en högpresterare i livet. Jag föll in i min karriär som filmredaktör. Jag visste inte om jag kunde komma ihåg alla tekniska detaljer i jobbet, men jag trivdes eftersom det fanns få avbrott och mycket självständighet.
Det är viktigt för kvinnor med ADHD att lita på sina beslut, göra solida, uppnåeliga mål och tänka på deras framgångar. Innan jag tar på mig ett stort jobb säger jag ibland upprepade gånger att jag kan göra det innan jag tror på det.
Min förmåga att hyperfokusera förvånar kunder. Jag kan avsluta ett åtta timmars projekt i två. Det är en tillgång som jag inte skulle handla med för någonting. Mina ADHD-symtom fick mig att känna sig underlägsen, dum och självmedveten som barn, men de har hjälpt mig att lyckas som vuxen.
Uppdaterad 23 mars 2017
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, och spara 42% rabatt på täckningspriset.