Hjälp för besvärliga ADHD sociala färdigheter
Prova att öva följande övning för ADHD sociala färdigheter hemma.
Starta en konversation och låt henne fråga dig när hon avslutar en tanke, "Vad tycker du?" Uppmuntra henne att lyssna noga till dina svar, så hon vet var hon ska ta upp konversationen när du är klar med att prata. Detta kan vara svårt för personer med ADD, som inte alltid fokuserar på den andra personens ord.
Vänd sedan på roller och bjud in henne att dela sina tankar när du lyssnar noga på hennes svar. Detta kommer att hjälpa henne att förstå att en konversation är en giv-och-ta-process.
Slutligen bör ni båda överväga att ta en kurs i förbättra kommunikationen. Det hjälper din relation och hennes sociala liv.
Uppdaterad 28 februari 2017
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, och spara 42% rabatt på täckpriset
