Vinn med ADHD: David Moss-Cornett
Som 34-åring tjänar David Moss-Cornetts upptagen och nyfikna ADHD-hjärna väl. Detta var inte alltid fallet. I tredje klass avslutade han sitt skolarbete halva tiden det tog andra elever. Istället för att sitta ledigt, skulle jag stå upp och bygg saker, men jag beställdes tillbaka till min plats, för det var inte byggtid, säger Moss-Cornett. Hans lärare märkte att han var lätt uttråkad och alltid aktiv, så hon kontaktade hans fostermor. Han diagnostiserades med ADHD och fick ordinerat Ritalin.
Moss-Cornett, vars ensamstående mamma dog när han var sex år, adopterades vid 12 års ålder efter att ha bott i flera fosterhem. Hans nya husläkare tog bort honom ADHD-medicin, vilket inte hade varit effektivt. Nu hanterar han sin ADHD främst genom att hålla sig upptagen med arbete som stimulerar honom. Detta inkluderar att vara en fotograf, en licensierad bröllop officiant och en producent av musikevenemang för sitt eget företag, Mossy Gatherings. Han säger det tre koppar kaffe hjälp också.
Innan han arbetade för sig själv fann Moss-Cornett att nio till fem jobb jobbade med hans kreativa tänkande.
Uppskjutande var också ett problem. ”När jag ger jag själv förfallodatum träffar jag dem, säger Moss-Cornett. Det är dock inte alltid lätt. Han är en perfektionist. På gymnasiet ledde detta nästan till hans misslyckade biologi. När han inte lade in sina uppdrag sa Moss-Cornett till sin mamma: "Jag jobbar fortfarande på dem, men de är inte tillräckligt bra än."Moss-Cornett säger: "Jag har mer motivation när jag arbetar med mer än ett projekt." Detta hjälper honom övervinna förhalning och tristess för att få saker gjort. "Under en vecka kommer jag att arbeta med fem olika projekt." En typisk dag finner att han byter uppgifter ofta - fotografering på morgonen, hans bröllopsaffär på eftermiddagen och bokning av musiker för Mossy Gatherings-evenemang i kvällen.
Att lära sig om din ADHD är det bästa du kan göra, säger Moss-Cornett. ”När du vet vad ADHD är, då du kommer inte att vara lika hård mot dig själv. Jag kan förklara min ADHD för människor, om jag behöver, så att de förstår hur jag kryssar. Om du inte förstår hur du kryssar för kan du vara hård mot dig själv. Detta kommer att leda till brist på självkänsla och misslyckade relationer.
”För mig är det som om jag är normal. Jag är bara normal med ADHD. ”
Uppdaterad 4 november 2019
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, och spara 42% rabatt på täckpriset.