Sätta arbetet i Labor Day

Vi har nyligen haft en helghelg. Vad gör din genomsnittliga amerikan med ADHD på förslag om en helghelg? Jag vet inte om resten av er, men jag lurar. Jag är helt otrolig. Det anses ofta att det finns tre undertyper av ADHD, ouppmärksam, hyperaktiv och kombinerade. Jag hävdar att det finns fyra. Jag är den workaholic typen.

Jag visste emellertid att semesterdagen för Labor Day skulle bli ett efterfrågat paus för mig. Som tidigare diskuterats har jag två småföretag - hej, jag gillar att hålla mig upptagen - och mitt huvudsakliga verksamhet innebär att jag öppnar varje vecka en utomhusmarknad, två gånger i veckan, varje helg. Det är fysiskt krävande och det innebär också mycket administrativt arbete under veckan. (Jag är rik på e-post... varje dag.) Det sätter också mitt schema i strid med min familj och alla roliga helgevenemang under sommaren. Jag är den enda jag känner som säger ”Aw, skit” när jag är inbjuden till ett bröllop på sommaren.

Men jag ärligt talat inte vad jag ska göra med mig själv när det gäller fritidsaktiviteter. jag är

normalt rädd för att låta mig återskapa eftersom jag är rädd att fastna i "av" -läget - AKA det läget där min hjärna slutar tänka och jag får ingenting gjort. Alternativt blir jag för hyperaktiv för att sitta. Min man har inte det här problemet. Hans idé om semester är en söt drink med ett paraply på en solig strand. Det är mer troligt att jag vill bygga ett hus för skojs skull eller vandra - i 16 timmar om dagen.

Om vi ​​ska lägga alla korten på bordet, dyker jag upp ibland min sociala ångest för att komplicera situationen. På helgdagar umgås människor med andra människor. Jag gillar i allmänhet människor, men jag är inte alltid psykad med att umgås. Ibland är jag direkt panik över det.

Jag avslutade mitt arbete för dagen, på fredagen före Labor Day, och kom ihåg att jag började måla badrummet för cirka 14 månader sedan. Du vet... förra gången jag hade en "paus." Jag blev helt nöjd med detta erkännande. Jag lurade skopan med grunning öppen (leveranserna satt fortfarande under diskbänken i en hög från förra gången jag försökte det här projektet) tog jag upp en pensel och började projektet. Inom några minuter konsumerade jag en begär att måla inte bara hela badrummet utan också hela köket. Jag bestämde att det skulle vara så. Sedan sa miniterapeuten i min hjärna, ”Det är nötter, håll dig på badrummet. Du kommer att vara glad när det är klart. "

Hon har rätt - att miniterapeuten är riktigt smart. jag har ett ganska bra förhållande i dag med miniterapeuten. Men när jag tänkte: "Jag kommer att dricka vin medan jag målar," drog miniterapeuten upp igen och jag sprängde den irriterande lilla bubblan med min pensel och drunknade miniterapeuten med ett glas vitt vin.

Lången att måla köket var ihållande, men det sjönk när jag fortsatte arbeta på badrummet, och när jag blev trött (inte full, bara trött). När kvällen drog på var jag nöjd med mina framsteg i badrummet. Tillräckligt innehåll att jag fortfarande inte kunde sluta tänka på köket och hur ful den smutsiga färgen var.

Jag är i allmänhet extremt glad när jag har en upprepande, fysiskt engagerande uppgift att ta hand om. Jag glömmer det här och när jag har chansen att komma ihåg får det mig att undra varför jag inte blev husmålare eller något liknande. Här kämpar jag dag och dag med alla dessa affärsplaner och system och e-postmeddelanden och får mig att sitta vid ett skrivbord - även om det är ett skrivbord för min egen egenföretagare. Kanske är gräset alltid grönare efter ett glas vin och ett målat badrum.

Jag kanske inte har varit nöjd med att sitta på en strand. Men jag var glad för de timmarna att det tog mig att måla mitt badrum. Kanske behöver människor vara mer öppna för definitionen av fritid när de säger mig att "slappna av."

Uppdaterad 28 mars 2017