Lär barn om mental hälsa, självmedvetenhet i klassrum
Här är vad som händer på webbplatsen HealthyPlace den här veckan:
- Lär barn om mental hälsa, självmedvetenhet i klassrum
- Från HealthyPlace Mental Health Bloggar
- Mest populära HealthyPlace-artiklar som delas av Facebook-fans
- Mental Health Citat
Lär barn om mental hälsa, självmedvetenhet i klassrum
Kan lära barn självkännedom och att ge dem verktygen för att öppna för mental hälsa vara enkla, billiga och enkla att passa in i en fullsatt skoldag? Erin Castillo, en specialpedagog i San Francisco, gör just det. Hon tänkte in sjökortet för mentalhälsa, och det fungerar underverk.
Incheckningen för mental hälsa är enkel och kraftfull. Hon hänger en stor, vackert dekorerad papperslängd på en framstående vägg. Den läser "Mental Health Check-In", och den spelar följande rader:
- Jag är jättebra
- Jag är okej
- Jag är meh
- Jag kämpar
- Jag har det riktigt svårt och har inget emot incheckning
- Jag är på ett riktigt mörkt ställe
Studenter uppmuntras att när som helst smälla en klisterlapp i diagrammet för att visa hur de mår. De kan skriva sitt namn på baksidan om de väljer det, och de kan be om incheckning.
Denna lysande strategi, som nu har implementerats av lärare över hela landet, håller mental hälsa synlig och framträdande, låter elever se att de inte är den enda som upplever någon typ av känslor, se att känslor inte är permanenta och säkert be om hjälp om de välja.
Göra sig av med stigma för mental hälsa i skolorna och att göra det till en prioritet är lika enkelt, billigt och tidskrävande som papper, pennor och en icke-hotande inbjudan.
Relaterade artiklar Hantering av mental hälsa i skolor
- Tips för att hantera psykisk sjukdom Stigma i skolan
- Att prata med barn om psykisk sjukdom Stigma är viktigt
- Mental hälsostigma i skolan: Är ditt barn mobbat?
- Mental hälsa i klassrummet
- Framtiden för mentalhälsautbildning
- Visning av mental hälsa i skolor borde vara mer inkluderande
- Mental hälsa konversationer jag har med min unga dotter
Dina tankar
Dagens fråga: På vilka sätt har mental sjukdomsstigma i skolan påverkat ditt barn? Vi inbjuder dig att delta genom att dela dina tankar, erfarenheter och kunskap på Facebook-sidan HealthyPlace eller HealthyPlace Facebook-sida.
Från HealthyPlace Mental Health Bloggar
På alla våra bloggar är dina kommentarer och observationer välkomna.
- Ätstörningar och biraciala kvinnor: den mindre kända länken
- Tillgång till hälsosam mat är ett privilegium för återställning av ätstörningar
- Hur man utövar social distans i återhämtning
- Vårdgivare Skuld och mental sjukdom
- Effekterna av stressade händelser på depression
- De schizoaffective-rösterna jag hör är inte andar
- Överstimulering orsakar ångest; Hur man fokuserar och känner sig lugn
- ADHD och College: Jag flunkade men gjorde fortfarande Dean's List
- Hur Minimalism kan ge dig fred
- Fortsätter att hålla sig lugn efter en katastrofisk brand
- Du måste tillfredsställa de primära behoven innan du bygger självkänsla
- Slåss dagligt depression? Hur man trivs på jobbet
Dela gärna dina tankar och kommentarer längst ner i alla blogginlägg. Och besök mentalhälsa bloggar hemsida för de senaste inläggen.
Mest populära HealthyPlace-artiklar som delas av Facebook-fans
Här är de tre bästa artiklarna om mental hälsa HealthyPlace Facebook fans rekommenderar att du läser:
- Min strävan efter en god natts sömn
- Betydelsen av att utveckla empati
- Det är okej att vara lat ibland, även med en psykisk sjukdom
Om du inte redan är det, hoppas jag att du kommer gå med oss / gilla oss på Facebook för. Det finns många underbara, stödjande människor där.
Mental Health Citat
"Om jag kan överleva det krig som jag kämpar med mig själv. Jag kan överleva vad som helst. "
Läs mer citat för mental hälsa.
Det är det för nu. Om du känner till någon som kan dra nytta av detta nyhetsbrev eller webbplatsen HealthyPlace.com, hoppas jag att du kommer att skicka detta till dem. Du kan också dela nyhetsbrevet på alla sociala nätverk (som facebook eller stumbleupon) du tillhör genom att klicka på länkarna nedan. För uppdateringar under veckan, följ HealthyPlace på Twitter eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook. Kolla också in HealthyPlace på Instagram, Youtube och Pinterest, där du kan dela dina pins för mentalhälsa på våra Dela din Mental Health Experience-tavla.
tillbaka till: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhetsbrev Index
