ADHD-bevisande huset
Förra gången Natalie var borta hemifrån för en paushelg, insåg jag hur många av dem mina dagliga vanor kretsar kring hennes uppmärksamhetsbrist.
När du föräldrar små barn accepterar du behovet av att barnsäkra ditt hem. Ibland är det obekvämt, men du vet att det är en tillfällig situation. Du vet att när dina barn växer, kommer du att kunna ta bort säkerhetsgrindarna som alltid tar två händer att öppna, dörrhandtagskåporna som är lika svårt för vuxna att vända som de är för barn, och de darn eluttag pluggar som lägger till två extra steg till orden dammsugning.
Om ditt barn har ADHD är det en annan historia. I stället för att växa ut behovet av säkerhetsåtgärder, tricks barnsäkerhet in i permanent ADHD-proofingoch bildning av långsiktiga vanor. Så, i vårt hus, respit från att ha Natalie hemma inkluderar möjligheten att slappna av dessa vanor, tillfälligt.
Medan Natalie var borta, kunde jag tappa min handväska på golvet precis innanför bakdörren. Vilken lyx, att kunna lämna den där och veta att det var säkert från hennes ADHD-nyfikenhet. Jag måste vanligtvis låsa den inuti min bil, i garaget, för att skydda från Natalie. Det är inte det mest praktiska stället att behålla det på; Jag kan behöva skriva checkar, använda ett kreditkort för ett online-köp eller använda min mobiltelefon. Men bekvämligheten tar en baksäte till nödvändighet i en
ADHD-hushåll.Medan Natalie var borta kunde jag kasta posten på köksbordet när jag gick in i huset. När jag kom tillbaka för att sortera igenom en timme senare, väntade den - på samma plats och i mint skick. Det rivs inte till strimlor eller klottades på eller täcktes med klistermärken. Inget frånkoppling från elföretaget för en obetald räkning som jag aldrig såg! Hur avkopplande!
Om vi talar om klistermärken, om de lämnas i en låda, snarare än i ett låst arkivskåp, blir våra frimärken klistermärken, och en svag leverans, på det - tio dollar värt, borta på 10 sekunder. "Mamma, jag har slut på klistermärken. Kan vi köpa lite mer? ”
Mina bilnycklar saknas. Vi söker i parken. Ring restaurangen. Vi försöker till och med polisen. Vi hittar dem äntligen - under en säng. Tvätten har utbrett... sortering är osorterad... lagrade objekt lagras inte. Jag är utmattad bara att tänka på det.
Visst, medan Natalie var borta, kunde jag hitta mina saker. Men medan Natalie var borta... jag saknade henne.
Föräldrar: Vilka framgångsrika sakerbesparande vanor använder du i ditt hushåll? Vänligen dela dina bästa ADHD-proofing strategier här!
Uppdaterad 22 januari 2018
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.