"Jag är en neurotyp typisk mamma som älskar min ADHD-familj hårt - och känner sig väldigt missförstådd"

Kära neurotypiska mammor av barn med ADHD,

Åh, hur ofta vi förändras för att tillgodose behoven hos våra ADHD-hjärna familjemedlemmar. Vi bygger supportsystem. Vi förespråkar för dem och ger dem möjlighet att förespråka för sig själva. Vi jonglerar ständigt att göra och undervisa; rädda och tillåta misslyckande; omfamna och skydda; släppa taget och lita på processen.

Vår roll är inte lätt, men den är rik, meningsfull och inverkan.

I tjänst till vår barn med ADHD, får vi sällan tacksamhet för vårt varaktiga arbete; vår känsla av värde och identitet måste komma inifrån. Detta är lättare på vissa dagar än andra...

Att leva i deras ADHD-värld

Livet med tre ADHD-brained människor (en make och två barn) är en rörig, kreativ "bikupa i torktumlaren" (som vi kallar det). Mitt i dessa virvlande, konstant, slumpmässigt tänkande hjärnvågor kan jag känna mig ensam - väldigt ensam. Jag är ofta målet för impulsiva, till och med skadliga kommentarer, men det finns ingen tid att stoppa och slicka mina sår. Mamma måste alltid fortsätta.

Jag erbjuder lyssnande, uppmuntran och vägledning när jag går i ett snäv rep av spänning mellan förståelse och stöd; att bli en matta eller räddare. Låt oss bara säga att det är en daglig lärande.

[Läs det här nästa: The Emotional Toll of Motherhood]

Jag har ägnat många år åt att studera, vägrat etiketterna, omorganiserat vår familjs kost, undersökt skolval och tusentals dollar i alternativa behandlingar. Jag har sökt efter integrativa strategier för att hjälpa dem att lära, växa, klara och trivas socialt, känslomässigt och akademiskt. Problemet är att det tog mig för lång tid att inse att de behövde vilja ta itu med sina egna vackra hjärnledningar och utmaningarna som följer med den gåvan. Att vilja ha det för dem fungerar bara inte.

När mina barn var små, ja, jag gjorde allt jag kunde för att utveckla ramar för deras tillväxt, men nu när de är vuxna måste de vilja utveckla det stödet för sig själva. Den kunskapen kan verka uppenbar och logisk, men det tog mig lång tid att acceptera den som sanning.

Längs vägen kan jag ärligt säga att jag helt har omfamnat och firat deras fantastiska hjärnor. Vem som kom med etiketten uppmärksamhetsunderskott hade definitivt inte ADHD. En sådan negativ, felaktig term... Jag tycker det är löjligt.

I dessa fascinerande hjärnor finns det inget uppmärksamhetsbrist. Det saknas emellertid en sak: fördelarna med tvivel.

[Ladda ner den här gratis resursen: Unraveling the Mysteries of Your ADHD Brain]

Min tur: längtar efter acceptans från min ADHD-familj

Min önskan är enkel: Jag skulle vilja att min familj inte skulle anta det värsta med min hjärna - min tråkiga, neuro, hjärna utan ADHD. Jag önskar för dem att se att all ansträngning - anpassningar, stöd och uppmuntran - kommer från en plats med ren kärlek.

Det handlar inte om kontroll, det är inte rotat i besvikelse, det är inte mitt sätt att säga "Jag tror inte du har förmågan att göra detta, så jag kommer att göra det åt dig. ” Mina handlingar kommer istället från en plats kärlek. Inte perfekt kärlek, tänk dig, men ändå kärlek.

Jag har tillbringat livet för att upptäcka och fira deras hjärntyper. Jag föreställer mig att det skulle vara fantastiskt att känna mig omfamnad och validerad för mina - för att de ska kommunicera till mig att mitt sätt att närma sig saker är ”okej” också. För att min familj ska sluta se mig som den "dåliga killen."

Den dåliga killen betecknar förvirrar och förvirrar min icke-ADHD, listskapande, snabbbearbetande hjärnor. Jag känner mig inte överlägsen mina barn och make. Jag vaknar inte avsiktligt med en to-to-lista (organiserad i viktigt ordning), eller tydligt läggs upp dagliga och framtida mål. Det är bara alltid där i min hjärna.

Jag har lärt mig att inte prata om min lista eller nämna vad de glömmer. Jag påminner dem inte om saker om de inte är relaterade till viktiga tidsfrister eller hälsoproblem. När jag är medvetet medveten om deras personliga scheman (inte mitt ansvar, jag vet) och jag har en viktig oro, jag vet nu att jag ska be om tillstånd innan jag interjiserar och det verkar arbete.

Gud hjälper mig när mitt "fördröjningsfilter" inte fungerar som det ska och jag släpper ut mitt hjärts önskan... yikes! Omedelbar missförstånd, sårade känslor, allmän familjekatastrof. Men ibland i bråttom för att hjälpa, skydda, kan jag inte temperera min kärlek.

Neurotypiska och ADHD-hjärnor: Still Learning

I vår familj är det aldrig slut på lärandet. Jag litar på att vi kommer att fortsätta växa tillsammans i detta äventyr av en familj med blandade, unika och fantastiska hjärntyper. Jag ber att att fira våra olikheter leder till djupare förståelse för hur vi alla kryssar. Alla mammor vill att deras barn ska vara lyckliga. Jag ser fram emot att se mina hitta den söta platsen i deras relationer och arbeta så att de kan leva livet rikligt och med stor glädje.

Under tiden kommer jag att fortsätta göra mitt bästa och arbeta hårt för att förälder dem utan för mycket press. Jag försöker komma ihåg att alltid pausa innan jag pratar; att uppmuntra, stärka, vägleda och hjälpa endast när du blir frågad.

Men om jag känner att de kommer ner, kommer jag att slänga ut en flytväst utan tvekan. Jag kommer att ignorera deras protester, leva med konsekvenserna och har ingen ånger.

Om de inte kan omfamna hjärnans ledningar är det okej, men jag kommer inte alltid att vara den som ändrar och justerar. Jag kommer att förespråka för mig själv och be dem att komma ihåg att jag också är unikt tillverkad och om / när min hjärna är för svår att förstå, så vänligen se mitt hjärta.

Ditt hjärta, kära neurotypisk mamma, är för ditt barn. Huruvida detta uppskattas eller förstås spelar ingen roll. Du är inte ensam. Fortsätt att älska ditt ADHD-hjärna barn med så mycket kunskap, förståelse, tålamod och nåd som du kan. Fortsätt att vårda det förhållandet men lära dig att släppa när tiden är rätt.

Och vet att en dag kommer du och denna värld att skörda den fantastiska skörden du har odlat i ditt vackra barn. Det är värt det.

[Avundar du neurotypiska familjer? Läs detta nu]

Uppdaterad 27 februari 2020