Få ett försprång på ditt sommarjobb
Ah, de lata, galna, disiga sommardagarna. Men hur är det med de uttråkade, trasiga, dåliga tittarna på dagtid-TV, bli-till-problem-eftersom-du-har-inget att göra dagar på sommaren?
Du kan undvika uttråkade, trasiga, etc., etc. sommardagar genom att få jobb. Du kommer att tjäna pengar, ha något att göra och - om du arbetar rätt - ha det bra att göra det.
Skolåret är kanske inte slut än, men det är dags att göra ditt steg mot att få ett sommarjobb. Ju längre du väntar, desto färre val har du - och vi vet alla hur människor som har AD / HD känner att tvingas göra något de inte vill göra. Du kan undvika åtminstone en del av det genom att ta kontroll över situationen och välja vad du vill göra istället för att behöva välja ur vad som finns kvar eller inte hitta något alls.
Jobb råd för de mycket, mycket modiga
Den första regeln med att ha ett bra jobb är att hitta något du skulle göra gratis och sedan räkna ut ett sätt att få betalt för att göra det.
Till exempel hittade jag något jag skulle göra gratis (umgås på datorn och skriva) och jag tänkte ut ett sätt att få betalt för att göra det. Därför ergo, senare (ta ditt val), jag går inte på jobbet. Jag står upp och börjar göra vad jag skulle göra ändå oavsett om jag fick betalt för det eller inte. Lyckligtvis får jag betalt för det, vilket är bra för jag tror inte att jag kunde klara av att behöva gå på jobbet varje dag.
Jag rekommenderar att du gör samma sak. Hitta något som du skulle göra ändå och ta reda på ett sätt att få betalt för att göra det. Gillar du att umgås vid poolen? Betala sedan för att vara en badvakt, badinstruktör eller något annat som låter dig umgås vid poolen. Gillar du att träna? Skaffa ett jobb i ett lagerlyftlådor eller något annat som använder lite muskler. Om du gillar att shoppa, så få ett jobb som säljer kläder i köpcentret så att du kan få betalt för att spendera hela dagen för att hjälpa andra att shoppa.
Jag säger att jag inte har ett jobb, men verkligheten är att även jag har dagar då jag måste jobba. Du kommer också. Men åtminstone vet du att du så småningom kan komma tillbaka till den del av jobbet du verkligen gillar. Det är mycket bättre än att vakna på morgonen och skrämma att gå på jobbet.
På tal om att gå på jobbet ...
Att hitta ett jobb kan vara ett jobb i sig själv. Tyvärr betalar det inte lika bra att leta efter ett jobb. Du skulle inte vilja göra en karriär med att göra jobbintervjuer. Idéerna i artikeln Jobbjaktstips för ADHD-vuxna gäller också tonåringar som söker arbete. En annan artikel om additudemag.com, Kommunikationsfärdigheter och din karriär, kan också vara till hjälp.
ADDitude's Coach On Call, Sandy Maynard, pratar om vad du ska säga i en jobbintervju, inklusive De 50 vanligaste frågorna som ställs av arbetsgivarna. Visst kan den genomsnittliga chefen på Burger King förmodligen inte gå till så mycket detalj, men andra potentiella arbetsgivare kan - särskilt om det är ett jobb som har långsiktig potential.
Bli kreativ
Steven är en 16-årig datorguru. Han ville få ett jobb i en datorverkstad, men det fanns inga öppningar. Han var precis på väg att ge upp idén att spendera sommaren på att fixa datorer när en vän till hans mor frågade honom om han kunde lära henne hur man skickar ett e-postmeddelande till sina barnbarn.
Steven visade henne vad hon behövde veta. Den tacksamma damen erbjöd sig att betala honom $ 25 för hans problem. Hon berättade också för några av sina vänner om hur hjälpsam Steven hade varit, och snart var det andra morföräldrar som ropade för att be om hans hjälp.
Det tog inte lång tid innan Steven hade en vanlig kundkrets av äldre som ville lära sig att använda en dator. Många av dem behövde också några grundläggande reparationer och uppgraderingar på sina maskiner. Steven gjorde vad han kunde göra och hänvisade de stora översynerna till den lokala verkstaden.
Med 25 dollar per timme tjänar Steven mer på att arbeta för sig själv än de flesta 16-åringar kunde hoppas på - och han har kul att göra det.
Att visa mormor hur du skickar e-post kanske inte är din idé om ett bra sätt att tillbringa din sommar. Men med lite fantasi kan du antagligen tänka på flera andra idéer för ditt eget företag. Här är några idéer för att komma igång:
- The Big Cash Clean Up Ditt sovrum kan se ut som att en bombe gick av, men att få betalt för att städa sätter en ny spänning i att få vakuum. Människor gillar att ha ett rent hem (eller garage, eller bil, eller du säger det), men få kan ta sig tid att göra det.
- Klippning för pengar Samma sak gäller för gårdar. Människor gillar att ha snyggt, välvattnade, perfekt perfekta gräsmattor, men de flesta har inte tid eller energi efter att ha jobbat hela veckan för att arbeta hela dagen på gården. Du kan göra din stad vacker och göra dig själv en hälsosam sommarinkomst genom att tillgodose det behovet.
- Kontanter på hundar (eller katter, fåglar eller kattbultar) Människor som har husdjur behöver ofta någon som kan ta hand om sina lurviga små vänner medan de är borta. Detta kan vara en utmaning för en person som har AD / HD eftersom det kräver att vara där varje dag. Men om du lyckas hitta ett sätt att fastställa den rutinen kan du tjäna mycket pengar genom att sitta dina grannas lodiga vänner.
- Snabb leverans! Om du har en cykel och ett par starka ben, varför inte öppna din egen budtjänst? Det är ett bra sätt att tjäna pengar och arbeta med din solbränna samtidigt.
- Vad kan du tänka på? Det här är bara några idéer. Använd din fantasi för att komma med några mer kreativa svar på ditt sommaranställningsproblem.
Sedan igen…
I en perfekt värld skulle alla ha ett jobb de älskar. Men detta är inte en perfekt värld, vilket förklarar varför vissa människor måste arbeta på McDonald's. Egentligen kan man hävda att det faktum att McDonald's till och med existerar är i sig ett bevis på ett ofullständigt universum, men jag tappar.
Om du inte kan hitta ett jobb som ansluter till något du älskar att göra kan du överväga att leta efter ett jobb som ger pengar för att göra det du vill göra. Att veta att ditt hårda arbete kommer att resultera i en bättre bil, några nya kläder eller till och med lite extra pengar att blåsa på helgen kan göra att arbetsdagen verkar lite mer givande. Istället för att fokusera på arbetet, fokusera på de fördelar som följer med att ha ett jobb.
Att tänka på de positiva saker som ditt jobb kan ge kommer att hjälpa dig att uppskatta jobbet och till och med kan tillhandahålla motivationen att ta sig igenom de långa eftermiddagarna när du skjuter kundvagnar runt parkeringen massa.
Din AD / HD: Att berätta eller inte berätta
Att ha ett jobb är inte som att gå i skolan. Din arbetsgivare vet förmodligen ännu mindre om AD / HD än vad dina lärare gör. Dessutom får du betalt för arbete och människor tenderar att förvänta dig att du stannar på uppgiften. Detta kan vara en verklig utmaning för någon som har AD / HD och är desto mer anledning till att du ska hitta ett sätt att hålla dig motiverad.
Du behöver inte berätta för din arbetsgivare att du har AD / HD. Mitt råd: hålla munnen stängd. Om du skulle tillbringa ditt liv i just detta jobb kan du tänka på att säga något om din AD / HD och vad som kan göras för att hjälpa till. Men för ett sommarjobb är det bara inte värt besväret.
Ibland är den bästa informationen ingen information alls. Om du berättar för din arbetsgivare att du har AD / HD, riskerar du att använda den informationen mot dig - även om din arbetsgivare inte menar. Människor tenderar att hitta det de letar efter, och om du säger "Jag har AD / HD", kan din arbetsgivare börja leta efter att du slösar bort tid och orsakar problem. Bekämpa impulsen att prata om det och fokusera bara på att göra jobbet.
Det finns några boende du kan skapa för dig själv som kan hjälpa dig att kompensera din AD / HD. Lär dig att upprepa instruktionerna tillbaka till personen som pratar med dig, så här:
Arbetsgivare: Varför viker du inte rutorna och lägger dem på den andra hyllan?
Du: OK, jag kommer att fälla lådorna och lägga dem på den andra hyllan.
För längre vägbeskrivningar och annan viktig information gör du en vana att bära en anteckningsblock och en penna och skriva ner den. Vissa människor gillar att använda en Palm Pilot för att göra samma sak, men jag har upptäckt att anteckningar är billigare och jag känner mig inte lika dålig när jag tappar dem. Använd vad som fungerar bäst för dig.
Vad sägs om mediciner?
Dagen du börjar ett nytt jobb är inte tiden att bestämma sig för att sluta ta mediciner. Om du fungerar bättre på Ritalin eller någon annan medicin, gör alla en tjänst och håll dig fast vid det under sommaren precis som du skulle göra under skolåret. Var diskret om alla mediciner du kan behöva. Arbetsgivare tycker inte om att se sina anställda poppa piller på jobbet, särskilt när det pillerna är ett schema II-läkemedel som har ett rykte för att ha missbrukats, som Ritalin, Dexedrine eller Adderall. Du kan undvika detta genom att använda en av medicinerna en gång dagligen.
Drogtestning
Beroende på ditt jobb kan du behöva ta ett drogtest. AD / HD-mediciner kommer att visas som "heta" för amfetaminanvändning. Detta kan orsaka problem om du inte vet hur du ska hantera det.
Om din arbetsgivare kräver att du "fyller koppen", var du säker på att du har en anteckning från din läkare som förklarar att du tar mediciner som troligen kommer att dyka upp på läkemedelsprovet. Du behöver inte visa den här anteckningen till din arbetsgivare. Men du måste visa det för den som kör testet, vanligtvis läkaren eller någon annan vårdarbetare. Så länge du har rätt dokumentation för att visa att du tar denna medicin under en läkares vård, har du förmodligen inga problem.
Attityden är allt
De flesta människor som är eländiga på ett ställe kommer att bli eländiga på de flesta platser. Försök att ha en positiv inställning till ditt sommarjobb och de människor du arbetar med. Små saker som att säga "Hej" och le mot folk när du kommer till jobbet kan göra en stor skillnad i hur människor känner för dig och hur du känner för ditt jobb.
Ett sommarjobb är ett bra sätt att spendera din tid och tjäna lite pengar. Undvik rusa och starta din jobbsökning idag!
Uppdaterad 6 oktober 2017
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.