Hitta rätt ämne för återhämtning av ämnen för missbruk
Det är en sak att acceptera att du behöver hjälp - det är en annan att hitta ett återvinningscenter för missbruk som matchar ditt unika jag. Du vill hitta en som fokuserar på din typ av beroende, kön och ålder, samtidigt som du tillhandahåller en skräddarsydd behandlingsplan som specifikt passar dina behov. Att hitta rätt återhämtningscenter, metaforiskt, är ungefär som att promenera genom butikerna för rätt par byxor. Tusentals är ute, men få passar perfekt för dig.
Så vilket återhämtningscenter har nyckeln till din framgång? Börja med att undersöka principerna som krävs för ett effektivt rehabiliteringsprogram och de olika modeller som finns inom dem. Dessa kan omfatta in- och öppenvård och holistiska vs. medicinering närmar sig.
Guldstandarder i program för behandling av ämnen för missbruk
Tänk på: ju längre och mer intensiv din droganvändning är, desto längre och intensivare kommer din behandling att behöva vara. Oavsett programlängd är dock stöd och långsiktig uppföljning ännu viktigare för din återhämtning.
De National Institute on Drug Abuse beskriver principerna för ett effektivt behandlingsprogram som du bör beakta i din sökning. Tre viktiga områden är:
- En integrerad strategi för återhämtning. Detta tillvägagångssätt involverar behandling som tillgodoser patientens många behov. Dessa program tar upp typen av läkemedel som används och eventuella psykologiska, sociala och juridiska problem som därefter uppstår i individens liv. Det måste på lämpligt sätt överväga ålder, kön och kultur för att få framgång.
- Ingen väntetid. Omedelbar tillgång till programmet är tillgängligt i det ögonblick du är redo.
- Återstående behandling under en viss tid. Längden på tiden i ett program beror på typen och graden av patientens problem. Eftersom flera beroendeframkallande störningar uppstår i närvaro av psykiska sjukdomar (depression, bipolär störning, tvångsmässigt beteende, etc.), bör behandlingstiden innehålla alla samtidiga störningar.
Typer av ämnen för behandling av missbruk
En annan nyckel till framgång i ett behandlingsprogram för missbruk är hur väl det programmet passar in i ditt dagliga liv. Tiden du avsätter för ett program är oerhört viktig; om du tror att terapi inte är annat än en störning av din dagliga rutin, är chansen att hålla sig till något rehabiliteringsprogram redan en förlorande kamp. Titta på dessa grundläggande behandlingsmodeller och de krav de ställer på din tid:
Bostadsbehandling—Involverar a ”Live-in” läkemedelsbehandlingsanläggning med stannar i upp till 90 dagar medan man genomgår intensiv behandling (ofta kallas ”patient-behandling”).
Intensivt öppenvårdsprogram (IOP)- Inte en live-in-anläggning, och schemaläggning är baserad på din tid och skyldigheter. IOP: er kräver minst tre dagars terapi, vanligtvis med två till fyra timmars sessioner, och huvudfokus är på förebyggande av återfall.
Delvis sjukhusvistelse - Liksom IOP: er kräver en delvis sjukhusvistelse minst tre dagars terapi under några timmar. Det passar bäst för personer som behöver kontinuerlig medicinsk övervakning.
Nykter levande - En live-in-anläggning med kamratgrupper vid din sida. Det är en stödjande, drogfri miljö, användbar för individer som är oroliga för att återvända hem för tidigt kommer att leda till återfall eller för dem som känner sig ensamma i sina ansträngningar att leva ett stabilt och sober liv.
Holistiska eller alternativa terapier erbjuds i allt högre grad som tilläggsprogram för individer med samtidiga störningar. Akupunktur, hypnoterapi och kognitiva beteendeapplikationer som förstärker positivt nytt beteende visar positiva resultat hos patienter.
Studier visar att en grundmodell för den högsta graden av framgång - och lägsta återfallshastighet - är en som innehåller hela personen, sinnet, kroppen och ande och inte bara själva beroendet; enbart medicinering visar sig vara otillräcklig.
Sammanfattningsvis är det bästa sättet för hållbar återhämtning att hitta ett återhämtningscenter som omfattar din unika situation, är noggrant planerat runt ditt ansvar (när så är lämpligt), ger fortlöpande rådgivning efter utskrivning och, naturligtvis, är prisvärd. När det gäller överkomliga priser säkerställer lagen om mental jämlikhet och beroende jämlikhet att människor med problem med psykisk sjukdom eller missbruk får samma sjukförsäkringsskydd som de med fysiska krämpor.
Den här artikeln är skriven av:
Roxanna Jaiden har haft en passion för att hjälpa människor sedan hon var en ung flicka. Efter att ha tagit examen i socialt arbete arbetade Jaiden med ungdomar i riskzonen för att förbättra deras liv, med fokus på missbruk och kroppsbild. Hon är en förespråkare för att utbilda allmänheten om hälsa och allmänt välbefinnande och har skrivit för olika butiker och företag, inklusive Casa Palmera, ett behandlingscenter i Del Mar, Kalifornien. Hitta Jaiden på Linkedin, Twitter och Google+.
Att vara en gästförfattare på Your Mental Health Blog, gå hit.
