Styrkan och uthålligheten i att återställa missbrukare

På senare tid har jag upplevt några obehagliga konversationer med några av mina oberoende vänner som ifrågasätter styrkan och viljestyrkan för att återhämta sig missbrukare. Jag föreställer mig att begreppen och kampen för beteendemissbruk och substansmissbruk verkar ganska förvirrande för dem som aldrig har bekämpat dessa fruktansvärda demoner. Jag växte upp i ett hem med missbruk så innan jag upplevde detta själv hade jag också många frågor och förvirring kring ämnet missbruk. Men nu kan jag med säkerhet säga med tillförsikt att återhämtande missbrukare sannolikt är några av de starkaste och mest skickliga människorna du någonsin kommer att träffa i ditt liv.

Slagfältet för missbruk

I min personliga erfarenhet som en återhämtningsmissbrukare och i min yrkeserfarenhet som återhämtningscoach har jag bevittnat den rena styrkan och ren uthållighet att återhämta missbrukare många, många gånger. Jag vet att det kan vara lätt att stigmatisera missbrukare och hävda att denna hjärnsjukdom gör dem svaga eller oförmögna, men jag tror att det bara är motsatsen.

Att behöva slåss strider varje dag (ibland varje timme varje dag) i ditt sinne är utmattande. Denna mentala, emotionella och fysiska slagfält kräver mod, beslutsamhet, självförtroende, och en mycket stark vilja att fortsätta framåt inför motgångar.

Ja, återfall händer ibland, men även de dagar som missbrukare faller (och dagarna som följer) kräver desto mer mod och uthållighet för att fortsätta. Styrkan som krävs för att plocka upp dig själv igen efter att ha fallit "av vagnen" ibland om och om igen är en kamp som inte är avsedd för svaga hjärtan.

Under de tider jag har återkommit (och till och med de dagar då jag inte har gjort det) tvingas jag ofta driva igenom många mentala strider fyllda med självförakt, avsky och självtvivel. Att slåss mot mitt eget sinne varje dag är olikt vad jag någonsin har upplevt, och tills du har upplevt det är det verkligen inte rättvist för dig att tala om vem som är svag och vem som är stark.

Styrkan för återhämtning

Att återhämta sig från ett missbruk är en kamp varje vecka, dagligen, varje timme och tillfälligt. Det är en kamp för att gå emot dina egna önskningar och medvetet välja ett liv och en framtid som är mycket större än vad du har lämnat. Vissa dagar känns återhämtningen som att det bara kan döda dig, men i stället fortsätter så många av oss på något sätt trots att oddsen är staplade mot oss.

Om du känner någon som återhämtar sig från ett beroende (antingen beteende eller substans), ge dem en paus och ha medkänsla. Den här vägen är tuff och ingen i återhämtning kan bekämpa denna kamp på egen hand.

Om du läser detta och du är den som är i återhämtning vill jag uppmuntra dig att hålla kvar, fortsätta att driva och slåss den goda kampen även när du känner dig svag och svag. Även i din trötthet finns det en styrka som så många aldrig kunde förstå. Du kan bra och underbara saker, oavsett vad någon i den här världen har att säga om ditt beroende. Tills de har gått i dina skor får de inte definiera din resa.

Du kan göra det här. Jag tror på dig.

Amanda är en professionell hälso- och hälsoförfattare som specialiserat sig på att skapa innehåll skräddarsytt för den kvinnliga publiken. Hon brinner särskilt för social orättvisa, mental hälsa och missbruk.

Hitta Amanda på Facebook, Twitter och hennes personliga blogg.

För mer information om Amandas professionella skrivtjänster, se till att kolla in henne på Richardson Writing Influence.