Daydreaming: The Quarantine Escape For My ADHD Brain

December 05, 2020 08:59 | Gästbloggar
click fraud protection

Innan jag var diagnostiserad med ADHD, Jag zonade in och ut medan jag försökte göra mina läxor i mitt sovrum. Nu när jag är på college och förstår mig själv bättre har jag lärt mig att kontrollera mitt fokus. Men när jag återvänder till mitt gamla sovrum för att slutföra högskolekurser online, tycker jag att jag återgår till mina gamla sätt.

Jag zonerar ut - eller in - och räknar mynten i mitt gymnasium som har varit där sedan 2017. En som har en ring av silver som omger ett gyllene centrum fångar min uppmärksamhet. Jag tar upp det, och en conquistadors profil skakar mig. Den skarpa krökningen på hans hatt är snyggare än spolarna från våra grundars faders peruker på andra mynt. Han heter Vasco Núñez de Balboa, och detta är ett panamanskt mynt som heter Balboa.

Jag längtar efter nya upplevelser, särskilt eftersom jag har åldrats utanför detta studieutrymme. Varje skrapa på skrivbordet, skrik av stolen, lukten av det här rummet tar mig tillbaka till gymnasiet. Men den här Balboa tar mig någon annanstans, som en portkey transporterar Harry Potter. Jag är tillbaka på de platser i Panama jag besökte på en

instagram viewer
gymnasium resa.

Jag är säker på att det är min stol som knakar, men jag hör busshorn eller tjurapa. Lukten i mitt rum har inte förändrats, men jag känner igen dofterna av yuca och färsk fisk. Mina fötter ligger på mattan, men jag vaddar genom en flod och försöker komma hem efter en lång vandring i djungeln.

Dagdrömmar räddar mitt förnuft under dessa dagar av COVID, men min kalenders larm knäpper tillbaka mig till onlinekursen. Nu gör jag det hyperfokus och fly till de cirkulära glaciala sjöarna som jag lär mig om. Även när jag är fast i mitt hus, genom minnen och studier, har jag platser att gå.

Dagdrömmer med ADHD: Mer läsning

  • Läsa:“Inuti min perfekta värld”
  • Lära sig:Varför även föräldrar saknar tecknen på ouppmärksam ADHD i sina tysta dagdrömmare
  • Använda sig av:ADHD hos kvinnors symptomchecklista

STÖDTILLSÄTTNING
Tack för att du läste ADDitude. För att stödja vårt uppdrag att tillhandahålla ADHD-utbildning och support, vänligen överväga att prenumerera. Din läsarkrets och support hjälper till att göra vårt innehåll och vår uppsökande möjlighet. Tack.

Uppdaterad den 22 oktober 2020

Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertvägledning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din pålitliga rådgivare, en orubblig källa till förståelse och vägledning längs vägen till välbefinnande.

Få en gratisutgåva och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% på täckningspriset.