De sociala orsakerna till ångest

Jag är långt ifrån den första personen som diskuterar vad som följer. Ändå tycker jag att det är viktigt att ständigt höja betydelsen av de sociala orsakerna till ångest i diskussionen tills denna betydelse erkänns ytterligare av samhället i stort.

Vad är sociala orsaker?

När jag använder ”socialt” här hänvisar jag mindre till att vara runt vänner eller familj (”att vara social”, som vi kan säga i avslappnad diskurs), utan istället till krafter i samhället i stort.

Alltför ofta ramar vi in ​​diskussioner om ångest och mental hälsa i allmänhet, nästan helt individualistiska krafter. Någon är född med gener som predisponerar dem för ångest, eller det finns något i hjärnan som orsakar produktion av för mycket av någon signalsubstans eller någon annan. Lösningarna blir då nästan komiska. Ta detta läkemedel - om det inte fungerar, ta ett annat. Gå till terapi - Om du inte gillar den terapeuten, hitta en annan.

Detta ignorerar nästan helt möjligheten att orsakerna till ångest kan vara helt större än den enskilda drabbade. Om någon inte kan tjäna tillräckligt med pengar för att göra en anständig försörjning utan eget fel, eller bor någonstans där hälso- och sjukvård är utom räckhåll (Observera att de två vanligtvis är inbördes relaterade), detta kommer att orsaka mycket djupgående ångest.

Även om det är sant att personen i fråga kan ha genetik som gör dem mer utsatta, helt enkelt att föreslå att medicinering och terapi magiskt får problemen att försvinna är i bästa fall naivt, farligt värst. Terapi och medicinering gör absolut ingenting för att ta itu med de bakomliggande orsakerna till det som gör personen orolig i första hand. CBT kan inte bota inkomstskillnader - SSRI kan inte göra sig billigare för de människor som mest behöver dem.¹

Hur man tar itu med de sociala orsakerna

Med denna kunskap till ditt förfogande, hur kan det bäst tillämpas för att göra området psykisk hälsa mer acceptabelt?

Detta är naturligtvis en fråga som inte kan besvaras i några korta stycken. Men det viktigaste jag hoppas att du tar bort är att mentalvården är så mycket större än den enskilda drabbade. Om någon inte kan förbättra sin station beror det förmodligen inte på att de "inte försöker tillräckligt hårt." Det är helt möjligt att det som får dem att känna sig på vägen bara kan åtgärdas hos myndigheterna nivå.

Fråga dem om vad som stör dem. Om det är något utanför sig själva, ta dem på allvar. Kalla inte dem svaga eller naiva - det kommer bara att göra dem värre och, för att vara uppriktig, är det bortom grymt. Erkänna det faktum att inte alla är tillräckligt starka för att dra upp sig själva med sina stövlar och förbättra sig själva genom ren viljestyrka. Ibland är det inte förrän världen själv förändras att människor kommer att se verkliga förbättringar i sin mentala hälsa.

Källor

1. Fisher, Mark, Kapitalistisk realism: Finns det inget alternativ?. Nollböcker. 16 december 2009.