Värdet av stödgrupper för psykisk sjukdom

Det finns en grupp för psykisk sjukdom för nästan alla psykiatriska störningar eller missbruk. Som en person i mottagande av verbala övergrepp i flera år, när jag deltog i en supportgrupp, drev jag mig exponentiellt framåt och jag uppmuntrar människor att hitta en supportgrupp och delta i den. Men ibland skräms människor och deltar inte. De vill desperat ha det känslomässiga stödet, men det är kanske för mycket att kliva utanför deras komfortzon när de läggs till ovanpå allt annat de upplever.

Många frågar, få utnyttjar stödgrupper för psykisk sjukdom

Judith Sturm, president för Depression and Bipolar Support Alliance - Chicago branch, vet att detta är sant. Folk frågar, säger hon, "men många som ringer dyker inte upp till gruppen direkt (om någonsin)." Ändå hon hjälper till att organisera familjemedlemmar och patientstödgrupper i Chicago eftersom hon först vet hur mycket de kan hjälp.

Ms Sturm diagnostiseras med bipolär sjukdom. De symtom på bipolär visade sig inte förrän hennes dotter var 23 år gammal. DBSA-familjegruppen hjälpte sin dotter att hantera och förstå sjukdomen. I sin tur uppmuntrade hon sin mamma att få

bipolär hjälp i form av en stödgrupp och det hjälpte. Mycket. Faktum är att Sturm fann så mycket värde i gruppen att hon blev en facilitator, sedan styrelseledamot och slutligen presidenten för DBSA-Chicago.

Om du lider av en psykisk störning eller är familjemedlem till någon som gör det, finns det över tusen DBSA-stödgrupper runt om i landet. Nedan kan du lyssna på vår intervju med Judith Sturm om värdet av stödgrupper för psykisk sjukdom, ta reda på mer om DBSA och lära dig om DBSA-Chicago-symposiet som kommer i april. Dina kommentarer uppmuntras!

Betrodd bipolär information, information om depression på HealthyPlace.com

Dela din supportgruppserfarenhet

Hur har supportgrupper hjälpt dig (eller hindrat dig)? Skulle du rekommendera andra att delta i en supportgrupp? Lämna dina kommentarer nedan.