ADHD för vuxna: Hur man lyckas som jägare i en bondes värld

Av Thom Hartmann

Hur man utnyttjar din ADHD "jägare" styrka för att starta ditt eget företag och trivas på arbetsplatsen.

• Ger organisatoriska strategier, tips för att behålla fokus och verktyg för att sätta mål, bygga en affärsplan och upptäcka rätt projekt för att hålla dig motiverad

• Delar ADHD-framgångshistorier från Fortune 500-vd, uppfinnare, småföretagare och författarens egen erfarenhet av att starta nya företag

• Förklarar den positiva sidan av ADHD-beteende i samband med att skapa ett företag, arbeta inom ett befintligt företag och uppfostra barn med ADHD

#CommissionsEarned: Som Amazon Associate tjänar ADDitude en provision från kvalificerade inköp gjorda av ADDitude-läsare på de affiliate-länkar vi delar. Men alla produkter som är länkade i ADDitude Store har valts oberoende av våra redaktörer och / eller rekommenderas av våra läsare. Priserna är korrekta och artiklar i lager vid tidpunkten för publicering.

De flesta människor ”växer inte ut” från Attention Deficit Disorder (ADD) eller Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). För många har deras ADHD-egenskaper lett till svårigheter i skolan, relationer och arbete. Men för våra förfäder till jägare-samlare var dessa egenskaper nödvändiga för att överleva. Jägare måste vara lätt distraherbara, ständigt skanna sin miljö och inte rädda för att ta risker. När mänskligheten upplevde jordbruksrevolutionen för 10 000 år sedan blev en väldigt annorlunda typ av personlighet - den metodiska ”Bonden” - dominerande. Det mesta av vår moderna värld är skräddarsydd för denna Farmer-personlighet, från 9 till 5 jobb till strukturen för offentliga skolor, vilket gör att ADHD-jägare känns som misslyckade utkast. Men Hunter's skill set erbjuder många möjligheter till framgång i dagens bondesamhälle - om du lär dig att omfamna dina ADHD-egenskaper istället för att slåss mot dem.

I den här steg-för-steg-guiden förklarar Thom Hartmann den positiva sidan av Hunter-beteende. Han avslöjar hur jägare gör utmärkta företagare och delar ADHD-framgångshistorier från Fortune 500-vd, uppfinnare, småföretagare och sin egen praktisk erfarenhet av att starta nya företag. Med utgångspunkt från solida vetenskapliga och psykologiska principer ger han enkla att följa organisationsstrategier, tips för att behålla fokus och skapa en distributionsfri arbetsyta och verktyg för att sätta mål, bygga en affärsplan och upptäck rätt affärsprojekt för att behålla dig motiverad. Hartmann delar värdefulla råd för både Hunter-entreprenören och Hunter i ett befintligt företag och för att begränsa den aggressiva sidan av Hunter-personligheten i gruppsituationer eller chef positioner.

Att avslöja de många ADHD-möjligheter som finns gömda i utmaningarna i arbete, relationer och det dagliga livet, Hartmann innehåller också tips om hur du navigerar i familjerelationer och föräldraskap - för de flesta Hunter föräldrar är också att uppfostra Hunter barn.