"Det visade sig att mitt arga barn behövde en värdig utmaning."

Jag minns telefonsamtalet från psykologen som hade avslutat min dotters neuropsykologiska testar, "Hon är väldigt ljus, till den grad att det är svårt att exakt mäta hennes IQ." Det här lät som goda nyheter. Sedan var det "men...".

Min sjuåriga dotter, som till en början tyckte om utmaningen med testningen, hade blivit uttråkad och frustrerad och bestämde sig för att avsluta passet med att kasta den stora yogabollen hon hade suttit på psykolog.

Träningsbollen, avsedd att låta barn röra sig och fokusera under testning, var en projektil i min dotters händer. Den trevliga neuropsykologen skrattade, "Jag är säker på att det har funnits andra barn på mitt kontor som funderat på att göra det, men din dotter är den första som gjorde det."

Där var jag - en psykiater som uppfostrade ett barn som ännu inte hade börjat andra klass men som nu fick diagnosen ADHD, ångest och ilskehanteringsfrågor.

Min dotter behöver utmanas

Det var 10 år sedan. Vi har kommit långt sedan dess. Vi hade turen att ha träffat många kvalificerade läkare, terapeuter, lärare och coacher på resan. Den psykologen var den första som sa till mig: "Hon måste utmanas."

[Gratis föräldraresurs: Hur man hanterar ilska från ditt barn]

Det blev vårt mål, och det ledde mig till en underbar föräldradriven organisation som heter Destinationsfantasi. DI är världens största kreativa problemlösningsorganisation med cirka 200 000 barn som deltar över hela världen varje år med stöd av mer än 35 000 vuxna volontärer. Programmet Destination Imagination uppmuntrar team av unga elever att ha roligt, ta risker, fokusera och skapa utmaningar samtidigt som man integrerar STEM (vetenskap, teknik, ingenjörskonst och matematik), konst, skrivande, forskning och service inlärning.

DI hittade sätt att hålla min dotter intellektuellt och fysiskt utmanad. Vi anmälde henne till taekwondo och ishockey för flickor. Min uppgift var att stötta henne samtidigt som jag styrde om hennes järnvilja. Destination Imagination hjälpte mig att göra det. Kampsport format hennes karaktär. Någonstans mellan att sparka en påse och bryta brädor lärde hon sig om heder och respekt. Hon var inte som sina jämnåriga på isen - hon var kort med en lätt kroppsbyggnad. Men hennes hockeytränare sa att hon är "helt hjärtat, och hon spelar som om hon är en fot längre. Hon vet inte att hon är liten."

När det gäller Destination Imagination slogs hennes team, fullt av "passionerade" ljusa barn, med varandra nästan konstant i åtta långa år. Trots alla bråk, eller kanske på något sätt på grund av det, fick de en plats vid den nationellt anordnade Global Finals tre gånger, och tävlade med studenter från hela världen. Sedan, under hennes sista DI-år, vacklade hennes team under sin prestation och "förlorade". Men de gick över kongressens centrum framför 10 000 personer, efter att ha stuckit ut för sitt lagarbete.

"Var skyddsräcken, inte föraren."

Vi blev också ett team på hemmaplan, partners för att hantera henne ADHD. Förutom att hålla henne utmanad blev mitt nya mantra "Var skyddsräcken, inte föraren." Att veta om det skrämmande statistik om ADHD och bilolyckor var jag nervös när hon nyligen tog sitt körkort och första sommaren jobb. Men jag tog inte tag i ratten; hon klarar sig.

[Läs: Steg till självständighet för tonåringar med ADHD]

Med uppmuntran av henne ADHD coach, frågar hon mig, "Mamma, kan du få mig en klocka till badrummet?" Gjort. Jag synkroniserade våra telefoner med familjens schema, sedan chockade hon mig genom att be om papperskalendrar för hennes rum och köket att skriva på. Verkligen? Jag frågade. Hon förklarade, "När jag bläddrar i ett schema på min telefon hamnar jag i ett kaninhål."

Min dotter är nu 16 och har fortfarande ADHD och ångest. Det kanske aldrig förändras, men det är välskött. Jag lärde mig kanske lika mycket som hon från Destination Imagination. Ibland är det vi fruktar som en förlust verkligen en vinst; det är vad du gör om resan. Fråga bara min dotter.

Här är citatet som hon valde från en film om Alan Turing för att posta vid sin gymnasieavslutning, "Ibland är det människor som ingen föreställer sig något om som gör saker som ingen kan föreställa sig."

Arg barn med ADHD: Nästa steg

• Gratis nedladdning: 13 föräldrastrategier för barn med ADHD
• Läsa: Varför är mitt barn så arg?!
• Läsa: 10 regler för hantering av det explosiva barnet

---

STÖD TILLÄGG
Tack för att du läser ADDitude. För att stödja vårt uppdrag att ge ADHD utbildning och stöd, överväg att prenumerera. Din läsekrets och ditt stöd hjälper till att göra vårt innehåll och vår uppsökande verksamhet möjlig. Tack.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest