Hur man hjälper barn som utsätts för verbala övergrepp

Barn är ytterst känslig till sin miljö. Många studier drar slutsatsen att ett barns psykiska och fysiska hälsa kan påverkas direkt av omgivningen. Eftersom vi vet detta måste vi göra något för att hjälpa barn som utsätts för verbala övergrepp under detta kritiska skede av deras liv.

Vad man ska göra för barn som utsätts för verbala övergrepp

Hjälp barn omformulera verbala övergrepp 

Om ett barn hör negativ feedback från sina föräldrar, skola eller vänner, att hjälpa dem att omformulera dessa tankar kan få en enorm inverkan.

För flera år sedan kom ett av mina barn hem från skolan och bekände att de var det dumt att göra ett misstag på något de gjorde under dagen. Så naturligt, som förälder vill jag inte att mina barn ska mogna och tro att de är det dum och ovärdig.

Jag sa direkt till mitt barn att de inte var dumma för att de gjorde något fel. Jag såg till att de visste att alla gör misstag, och det gör dem inte dumma. Vi pratade också tillsammans om hur att göra misstag hjälper dem att lära sig att göra bättre val i framtiden.

Att köra hem denna kritiska punkt att göra misstag inte är dåligt eller fel är bara ett sätt att hjälpa barn att behålla dem negativa tankar bort från att vara en vanlig händelse.

Ge barn ett säkert utrymme att prata

Jag har upptäckt med mina barn att om de har ett hem där de kan diskutera svåra situationer så känner de sig tryggare och tryggare med sina val. Att låta mina barn komma till oss med känsliga ämnen ger dessutom en plattform för dem att uttrycka negativa känslor de möter med vänner eller när de är i skolan.

Tidigare har mina barn kommit till mig med situationer som de stöter på hemma hos vänner. Vissa av dessa miljöer är inte idealiska för barn och har framträdande verbala övergrepp eller andra svåra omständigheter. Jag pratar med mina barn om dessa situationer och hur deras vänner kan känna sig i dessa hem.

Här kan mina barn skilja på sunda relationer och de som inte är idealiska. Det är min förhoppning att dessa samtal hjälper dem att mogna och leta efter sunda personliga relationer senare i livet.

Barn ser till oss för vägledning 

Oavsett om du har egna barn eller stöter på barn under dagen, är det fördelaktigt att veta hur man kan hjälpa dem att hantera verbala övergrepp på ett hälsosamt sätt. Varje gång vuxna kan förstärka en bättre mental hälsa för ett barn och vända på deras interna verbala övergrepp kommer det att gynna dem och framtida generationer.

Cheryl Wozny är en frilansskribent och publicerad författare till flera böcker, inklusive en mental hälsaresurs för barn, med titeln Varför är min mamma så ledsen? Att skriva har blivit hennes sätt att hela och hjälpa andra. Hitta Cheryl på Twitter, Instagram, Facebook, och på hennes blogg.