Vilka är de lagringsfärdigheter som håller ditt barn tillbaka?

Barn agerar inte för att få uppmärksamhet eller kontrollera sina föräldrar. De gör det för att de inte kan uppfylla våra förväntningar, och det är oerhört frustrerande. Vad de behöver är inte straff, utan hjälper till att identifiera och stärka de bristfälliga färdigheter som är skyldiga. Här Ross W. Greene, Ph. D., erbjuder en färdplan för föräldrar.

Belöningar och straff är praktiskt taget värdelösa om vårdgivare inte tillbringar tid med att göra följande med sina beteende utmanande barn:

1. Identifiera fördröjningsförmågor och olösta problem
2. Börja lösa dessa problem samarbete och proaktivt

Detta är den centrala förutsättningen bakom en proaktiv, positivt föräldraskap modell kallas samarbete och proaktiva lösningar (CPS), som är en empiriskt stödd, evidensbaserad behandlingsmetod som verkligen fungerar för att lösa tuffa beteendemässiga utmaningar.

Identifiera Lagging Skills

Beteendeutmanande barn saknar vanligtvis ett eller flera av följande:

1. Exekutiva färdigheter
2. Språkbearbetning och kommunikationsförmåga
instagram viewer
3. Reglering av känslor Kompetens
4. Kognitiv flexibilitet
5. Sociala färdigheter

[Gratis nedladdning: Är det mer än bara ADHD?]

För att känna till ditt barn och hans eller hennes mest utmanande beteende, börja med att dyka in i dessa kategorier och undersöka fördröjningsförmågor. Först då kan du se ditt barn genom en mer medkännande, exakt och produktiv lins; först då kan du sluta ta ett beteende personligen. Specifika färdigheter som saknar beteendemässigt utmanande barn kan inkludera:

• Utställer empati
• Uppskatta hur ens beteende påverkar andra
• Lösa oenigheter utan konflikt
• Ta en annans perspektiv
• Utställning ärlighet

Använd för att bestämma ditt barns bristfärdigheter Bedömningen av laggningsfärdigheter och olösta problem (ALSUP), i kombination med denna 45-minuters handledning att lärare föräldrar hur man använder det.

[Hitta fler CPS Essentials här.]

Lösa problem på ett proaktivt och samarbete

Det finns tre huvudsakliga sätt att lösa alla familjeproblem:

[Läs: Hur du kan hålla freden i din ADHD-familj]

• Plan A: Lös problemet ensidigt.
• Plan B: Lös problemet tillsammans.
• Plan C: Sätt problemet åt sidan för att prioritera större problem. Detta kan stabiliseras för barn med många olösta problem.

Plan A fungerar om ett barn är i omedelbar fara, men det skapar inte en långsiktig lösning. I CPS-modellen använder du plan B, som består av tre delar:

1. Empati: För att lösa ett problem måste du först sitta ner med ditt barn och samla in information för att ta reda på vad som kommer i hans eller hennes sätt att möta en förväntning.
2. Definiera problem för vuxna: Därefter förklarar du - lugnt och vänligt - din oro över förväntningarna.
3. Inbjudan: Slutligen inbjuder du ditt barn att samarbeta om en lösning som är realistisk och tillfredsställande för alla. Det betyder att ni båda kan göra det ni håller med om, och lösningen har tagit upp de problem som identifierats i steg 1 och 2.

För att starta en CPS-session, närma dig ditt barn proaktivt och säga: "Vet du vad? Det är något jag skulle älska att förstå bättre än jag gör. Är det en tid att du och jag kan diskutera så att du kan hjälpa mig att förstå det? Du är inte i problem. Jag är inte arg på dig. ”Då är det en bra idé att berätta för ditt barn vad det är du vill ha mer information om så att problemet inte sprids över honom. Boka tid och ge barn avancerad varning.

Det är en vanlig föräldramyte att konflikt mellan vuxna och barn är oundvikligt. Konflikt uppstår ofta av de metoder som föräldrar vanligtvis använder för att lösa beteendeproblem. Att lösa problem ensidigt handlar om att hålla makten över ett barn, och att maktdynamiken orsakar konflikt. Plan B handlar om samarbete, som förenar vuxna och barn som lagkamrater.

Verkligheten är att barn och vuxna kommer att vara oeniga med varandra, och barn kommer att ha svårt att uppfylla vissa föräldrar förväntningar. Men konflikter behöver inte vara resultatet av dessa oenigheter. Föräldrar och barn kan arbeta tillsammans för att gemensamt lösa de problem som påverkar deras liv.

När du föräldrar tillsammans och proaktivt förbättrar du samtidigt beteendet och undervisar barnen de färdigheter de behöver nästa gång en utmaning stiger upp. När barn hjälper till att utforma dem är lösningarna mer effektiva och mer hållbara.

För mer information besök:

• www.livesinthebalance.org
• cpsconnection.com

---

Vad händer om mitt barn inte samarbetar?

När jag försöker samarbeta med mitt barn svarar han: "Jag vet inte." Hur kan jag få mitt barn intresserat av att gå ihop med lösningen?

Det är viktigt att använd rätt ord när du närmar dig ditt barn. För det första, prata bara om förväntningarna på att han har problem med att möta, inte det utmanande beteende som resulterar från att den förväntningen saknas.

Ofta stängs av barnen när de tror att de har problem. De blir defensiva och de kommunicerar inte. Eller föräldrar försöker ingripa i ögonblicket, som sällan fungerar.

"Jag vet inte" kan också betyda:

• "Jag har inte tänkt på min oro på mycket länge eftersom jag är så vana vid att de inte erkänns."
• "Jag litar inte på dig eller den här processen ännu för att vuxna i mitt liv aldrig riktigt lyssnat på mig."
• "Jag har inte orden."

"Jag vet inte" kan betyda många olika saker.

För att bryta igenom kan du prova betygsystemet med fem fingrar. Fem betyder mycket sant, fyra betyder ganska sant, tre betyder sorts sant, två betyder inte sant, och en betyder inte sant alls. Sedan kan du göra uttalanden och ditt barn kan svara utan att behöva ordalisera. Han kan bara hålla fingrarna för att svara på varje uttalande.

Detta råd kom från "Beyond Rewards & Consequences: A Better Parenting Strategy for Teeners with ADHD and ODD," ADDitude webinar ledning av Ross W. Greene, Ph. D., i juni 2018 som nu är tillgängligt för gratis uppspelning här.

Ross W. Greene, Ph. D., är medlem i ADDitude's ADHD Medical Review Panel.

[Gratis resurs: Din 13-stegs guide för att uppfostra ett barn med ADHD]

Uppdaterad 3 oktober 2019