Körkontraktsmall: Säkerhetsregler för tonårsförare med ADHD
Använd denna mall för körkontrakt
Ett enkelt avtal mellan dig och din tonåring kan hjälpa till att upprätthålla regler, uppmuntra ansvar och hålla alla säkra. Här, ett kontrakt för tonåringar och föräldrar att skriva på, plus fler tips från ADDitude via e-post.
Du kan välja bort det när som helst. Villkor och Integritetspolicy.
Att lära sig att köra är spännande för de flesta tonåringar och nervkittlande för deras föräldrar. När en tonåring har ADHD måste föräldrar vara extra vaksamma - förutse och ta itu med symtom som kan orsaka distraherad eller impulsiv körning.
Tonåringar och vuxna med ADHD är mer benägna än andra att köra slarvigt, fortköra, misslyckas med att lyda skyltar och signaler, följa för noga, passera felaktigt och inte följa vägmarkeringar. Forskning tyder på att de är åtminstone något mer benägna än de utan ADHD att delta i vårdslös körning, rattfylleri och dålig körfältsplacering.
Det betyder inte att du kommer att vara ditt barns chaufför för alltid. Ett enkelt avtal mellan dig och din tonåring kan hjälpa till att definiera reglerna, uppmuntra ansvar och hålla alla säkra på vägen. Ladda ner detta gratis
mall för körkontrakt för att komma igång med regler och riktlinjer som:- Ingen nattkörning de första sex månaderna utan en förälder till hands.
- Ingen mobiltelefonanvändning under körning; gå över för att acceptera brådskande telefonsamtal eller sms.
- Inga passagerare förutom föräldrar under åtminstone de första tre till sex månaderna.
- Underhåll a körning logga. Tonåringar bör notera vart de tog vägen, hur lång tid det tog och vilka svårigheter och distraktioner som man stötte på. Föräldrar och tonåringar kan sedan diskutera loggen och utveckla sätt att förbättra koncentrationen och undvika problem.
- Och mer!
Med tanke på de avsevärda körrisker som är förknippade med ungdom och oerfarenhet, är strikta säkerhetsriktlinjer bra för tonåringar med eller utan ADHD. Föräldrar kan ändra avtalet efter sex till tolv månaders körning - när och om tonåringen visar att han eller hon kan köra kompetent och säkert.
OBS: Denna resurs är endast för personligt bruk
Använd denna mall för körkontrakt
Ett enkelt avtal mellan dig och din tonåring kan hjälpa till att upprätthålla regler, uppmuntra ansvar och hålla alla säkra. Här, ett kontrakt för tonåringar och föräldrar att skriva på, plus fler tips från ADDitude via e-post.
Du kan välja bort det när som helst. Villkor och Integritetspolicy.
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertvägledning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din pålitliga rådgivare, en orubblig källa till förståelse och vägledning på vägen till välbefinnande.
Få ett gratisnummer och gratis ADDitude eBook, plus spara 42 % på omslagspriset.
