Sociala medier och mental hälsa för tonåringar med ADHD
8 oktober 2022
Pandemins sociala isolering ledde förutsägbart till skenande känslor av ensamhet, förtvivlan och apati bland ungdomar i toppen av deras utveckling av sociala färdigheter, och de oroande effekterna av nedlagda skolor och inställda aktiviteter fortsätter att dröja kvar.
I en ny ADDitude-undersökning av 1 187 vårdgivare sa hälften att deras tonåringars "vänskap och/eller andra relationer har försämrats" under de senaste två till tre år, och att deras barn fortsätter att vara omotiverat att delta i sport, klubbar eller andra aktiviteter – även nu när ett relativt normalt läsår är på gång. Pandemins skarpa och plötsliga avbrott i barns sociala utveckling har kastat en lång skugga, särskilt för dem med ADHD som kanske redan kämpar för att skaffa och behålla vänner.
För många som gick ut gymnasiet på toppen av pandemin svider minnena från deras sista år. "Jag gick miste om viktiga utvecklingsförändringar och interaktioner", sa en 19-årig undersökningsrespondent med diagnosen ADHD och bipolär sjukdom.
[Klicka för att läsa: Säkra ADHD-ungdom mot depression i en ålder av COVID]
En mamma till en 10-åring i New Jersey sa att hennes son inte längre är intresserad av "fester eller evenemang med vänner som han brukade hänga med, och han oroar sig för saker som han inte behöver tänka på, inklusive familjens pengar och vårt hus översvämningar igen."
En livlina eller en åkomma?
För många barn avskurna från vänner och aktiviteter, sociala media blev en livlina under pandemin. Enligt ADDitude-undersökningen använder 72 procent av barn i åldern 10 och äldre som har ADHD sociala medier idag. Av dessa rapporterade 35 procent negativa psykiska hälsoeffekter, inklusive ångest, sorg, sömnproblem och depression. Dessa negativa resultat är cirka 70 procent högre än de som ses hos ungdomar som inte använder sociala medier.
Totalt sett 15 procent av ungdomar med ADHD som använder sociala medier uppges ha erfarenhet ätproblem, och 14 procent har ägnat sig åt självskada, enligt undersökningen. Bilden är ännu mer dyster för unga kvinnor med ADHD som använder sociala medier. Hela hälften av dessa flickors vårdgivare rapporterade negativa psykiska hälsoeffekter från användning av sociala medier deras barn, med 21 procent som enligt uppgift upplever ätproblem och nästan 18 procent ägnar sig åt självskada.
Enligt vårdgivare är 58 procent av flickor med ADHD har blivit mobbad på sociala medier och 44 procent i sms. "Min dotter blev mobbad online, hennes konto hackades och explicita bilder på min dotter delades online", sa mamman till en 15-åring i Kanada. "Min dotter gick från en glad, frisk, framgångsrik sångare, dansare och skådespelare till att dra sig tillbaka från allt."
[Relaterad läsning: Hur du skyddar ditt barn från nätmobbning]
Så många som 42 procent av de tillfrågade sa att deras barn har upplevt trauma, och 63 procent av dem sa att deras barn fick mentalvård idag; mer än hälften uppges ha påbörjat behandling under pandemin. Ändå sa en majoritet av vårdgivare långa väntelistor; schemaläggning, kostnad och försäkringshinder; och brist på lokala leverantörer har gjort det "svårt till mycket svårt" att få tillgång till vård.
"Psykvårdssystemet är ganska trasigt", sa en mamma till ett barn med ADHD, ångest, depression och en ätstörning. "Den verkliga hjälpen kommer bara in när ditt barn är aktivt självmordsbenägen."
ADHD, sociala medier och mental hälsa: Nästa steg
- Gå med oss!Mental Health Out Loud-evenemang om ätstörningar hos tonåringar
- Läsa: Särskild 2022 rapport om mental hälsa från ADDitude
- Ladda ner: Hur du reglerar din tonårings enheter
- Bli Medlem: Mental hälsa högt: ätstörningar och kroppsbild bland tonåringar
- Läsa: F: Min tonåring har bara vänner online — Kommer skärmtidsbegränsningar att hjälpa?
- Läsa: Guiden för sociala medier för tonåringar
STÖD TILLÄGG
Tack för att du läser ADDitude. För att stödja vårt uppdrag att ge ADHD utbildning och stöd, överväg att prenumerera. Din läsekrets och ditt stöd hjälper till att göra vårt innehåll och vår uppsökande verksamhet möjlig. Tack.
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertvägledning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din pålitliga rådgivare, en orubblig källa till förståelse och vägledning på vägen till välbefinnande.
Få ett gratisnummer och gratis ADDitude eBook, plus spara 42 % på omslagspriset.
