Mina tecken på ADHD gömde sig bakom komorbiditeter

Mer än två tredjedelar av vuxna med ADHD har också ångest och/eller depression, de två vanligaste komorbiditeterna som rapporterats i ADDitudes senaste undersökning om mental hälsa. Också på listan över samexisterande tillstånd var sömn- och ätstörningar, inlärningsskillnader, autism, och andra komorbiditeter vars symtom kan förbli mörka eller överskuggade av ADHD i flera år (eller vice versa). Ofta kommer sekundärdiagnosen först i fokus efter att man lyckats hantera det primära tillståndet (vilket kan ta år) och inventera kvarvarande utmaningar.

Blev din ADHD-diagnos ett "a-ha"-ögonblick som förklarade ihållande samsjukligheter, eller gav det fler frågor än svar? Vi frågade ADDitude-läsare om deras ADHD-diagnos belyser samexisterande tillstånd. Har din ADHD-diagnos hjälpt dig att bättre förstå eller förklara dina komorbiditeter? Berätta för oss i kommentarsektionen nedan.

"Jag fick diagnosen depression först, men jag kunde inte hålla mig till behandlingen eftersom ingenting fungerade. När jag äntligen fick min

ADHD diagnos, det var livräddande. Jag kanske inte skulle ha utvecklat depression om jag inte haft obehandlad ADHD i årtionden. Även när min ADHD är väl kontrollerad, släpar jag runt stenen av depression. Det finns inget sätt att veta om jag skulle ha haft ett tillstånd utan det andra. De behöver båda lika uppmärksamhet och behandling. De båda har potential att påverka mitt liv på allvar. Och om jag försummar den ena att fokusera på den andra, är det för lätt att falla ur balans och utanför en klippa.” — Cady, Pennsylvania

"Jag visste inte att jag hade ADHD förrän min formella diagnos för sex månader sedan. I 18 år har jag haft svår depression och generaliserat ångestsyndrom. Nu ser jag hur min hjärna fungerar annorlunda och hur att inte bli förstådd av mina lärare, föräldrar och vänner kan ha lett till mina andra diagnoser. Min ADHD-diagnos har belyst mitt förflutna och förde med sig självmedkänsla, förståelse och förmågan att förändra en negativ berättelse till en full av unikhet och styrka.” — En ADDitude-läsare

"Vid 12 års ålder fick jag diagnosen allmän ångestsyndrom, allvarlig depression och OCD. När jag fick min ADHD-diagnos vid 23 års ålder och gick på medicinering försvann nästan alla mina problem med depression och ångest. jag insåg det min obehandlade ADHD var en trolig faktor i alla andra problem jag hade ställts inför. Att åtgärda grundorsaken löste nästan alla andra problem." — En ADDitudeLäsare

[Självtest: Har jag ADHD? Symtom hos vuxna]

"Jag visste inte om min ADHD förrän jag var 39, men min diagnos av depression kom i 20-årsåldern. Under många år var depression den centrala utmaningen. Det har blivit tydligare ADHD var början. Varelse 2e gjorde det ännu mer förvirrande. Jag trodde att min brist på disciplin var ett moraliskt misslyckande under hela min sena barndom, tonåren och vuxen ålder. Samtidigt kunde jag inte låta bli att jaga mitt djupa intresse och mina drömmar inom medicin. Den förvirrande klyftan mellan potential, passion och prestation öppnade vägen för ANTs (automatiska negativa tankar) och maladaptiva beteenden. Det är en sisyfisk kamp att förändra. Familjär genetiska anlag kan finnas för ångest, depression, missbruk, etc., men till slut öppnade den lömska effekten av ADHD dörren tillräckligt bred för att släppa in andra utmaningar." — Zolfa, Maryland

"Jag fick diagnosen bipolär sjukdom II, följt av ADHD ett år senare. Inte förrän min ADHD-diagnos och hur det specifikt påverkar kvinnor föll saker på plats. jag upplever tecken på ADHD dagligen, och de är mest störande. Så mycket att jag kan glida in i bipolär depression när effekterna av ADHD når feber. Väl där gör ADHD-tendenser, som att ångra, vara hård mot mig själv, bedragares syndrom och gamla goda exekutiv dysfunktion, att det verkar nästan omöjligt att krypa ut ur depressionshålet. Och det fortsätter och fortsätter.” — En ADDitude-läsare

"Jag fick nyligen diagnosen ADHD efter år av kämpande med ångest och depression. Det visar sig att ADHD (med en sida av PTSD) har varit det underliggande problemet hela tiden - 38 år på väg. Jag förstår äntligen varför saker och ting har varit en kamp så länge. Det kommer att bli en tuff väg framöver att lära mig att hantera allt detta, men jag är på rätt spår nu, åtminstone." — Lexi, Nya Zeeland

"Jag fick diagnosen dystymi, social ångest och en ätstörning innan vi upptäckte min ADHD. Nu är ADHD bara en del av den jag är. Om jag hanterar min ADHD väl kommer jag inte att kämpa med det andra samsjukligheter. Om jag halkar och glömmer egenvården är det garanterat att de andra dyker upp igen.” — En ADDitude-läsare

["Lat." "Skatterbrained." "Konstig." Vilka etiketter föregick din ADHD-diagnos?]

”Hönan eller ägget? I flera år trodde jag att min huvuddiagnos var depression. När min son började undersöka ouppmärksam ADHD, började jag gräva efter information också. Jag bockade av ALLA rutorna för ADHD. Det förklarade varför jag kämpar med självkänsla, missanpassade dagdrömmer, glömska och svaga verkställande funktioner, vilket resulterade i dåliga betyg, depression och skilsmässa. Jag fick äntligen diagnosen ADHD vid 55. Min psykiater behandlade min depression med medicin i flera år, men försökte aldrig hitta en bakomliggande orsak eller ifrågasätta mina andra egenskaper och beteenden.” – Caroline

"Jag hade initialt generaliserat ångestsyndrom och depression i gymnasiet. Jag var blyg för 30 när jag äntligen fick min ADHD-diagnos. Det blev äntligen vettigt. Mina ångestsymtom var ADHD-symtom. Jag övertänker och överreagerar, inte för att jag är rädd utan för att jag är kopplad på ett annat sätt. Min ADHD-diagnos förändrar livet.” — En ADDitude-läsare

"Jag tror Att växa upp med odiagnostiserad ADHD orsakade min depression och andra psykiska problem eftersom ingen visste hur jag skulle hantera min extrema känslighet eller oförmåga att utföra enkla uppgifter. Mina föräldrar gjorde sitt bästa, men utan kunskap eller resurser uppmuntrade de mig oavsiktligt att dölja vem jag verkligen var och skämmas över mig själv. De ADHD diagnos förklarar så mycket. För första gången i mitt liv kan jag hitta ett språk för att uttrycka mina erfarenheter och känslor och ge mig själv en paus. Även om det finns saker jag inte kan göra, är det inte för att jag är lat utan för att jag har ADHD. — Rua, Irland

Samsjukligheter: Nästa steg

• Läsa: ADHD-komorbiditeter som låser upp en exakt diagnos för mental hälsa
• Gratis guide: Det är inte ADHD: 3 vanliga diagnosfel 
• Läsa: "Alla livnär sig på varandra" Berättelser om livet med ADHD-komorbiditeter

---

STÖD TILLÄGG
Tack för att du läser ADDitude. För att stödja vårt uppdrag att ge ADHD utbildning och stöd, överväg att prenumerera. Din läsekrets och ditt stöd hjälper till att göra vårt innehåll och vår uppsökande verksamhet möjlig. Tack.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest