Impulsköpberättelser: Retail Therapy och vuxna med ADHD

Vad har valpar, badtunnor och Broadwaybiljetter gemensamt? De är alla väldigt roliga, dyra och oplanerade köp gjorda av ADDitude-läsare. Impulsköp är ett vanligt fenomen bland vuxna med ADHD, ett resultat av exekutiva funktionsproblem. Här delar våra läsare berättelser om detaljhandelsterapi - det goda, det dåliga och det fula - och deras känslor efter köpet.

Om du någonsin har hittat en ny skjorta... eller mobiltelefon... eller landsvägscykel som är för frestande för att motstå, bara för att ångra köpet senare, är du inte ensam. Impulsivitet på grund av dålig verkställande funktion är ett av de vanligaste – och dyraste – symptomen på ADHD. Det uppmanar individer att öppna sina plånböcker för oplanerade köp som ofta blir oanvända och som ibland – men inte alltid – blir en källa till ånger.

Här delar ADDitudes läsare sina berättelser och erfarenheter av inpuls köp — från stora biljetter (speedbåt, någon?) till mindre förvärv (hämta falska ögonfransar). Vilken är din mest minnesvärda berättelse om impulsiv detaljhandelsterapi? Dela det i kommentarsektionen nedan.

“Jag har spenderat mer än $1 000 på en månad på Candy Crush-spelet, bara frånvarande och impulsivt klicka för att köpa mer valuta i spelet. Det var inte förrän jag tittade på mitt kontoutdrag som jag insåg hur mycket jag hade spenderat. Jag var så generad." — Emily, Texas

“En hund och en badtunna på 25 000 dollar. Anledningen till att köpa? Jag har ingen aning. Beklagar TBD.” — En ADDitude Läsare

"Jag köpte en fullt fungerande fabriksur. Det är en vacker retro industriell grön och jag tänkte att det skulle vara kul att hitta motivation genom att slå in och ut av olustiga uppgifter. Men den är riktigt stor och tung och den ger ett irriterande dunkande ljud, och jag tänkte förstås inte på var jag skulle lägga den. Så den gömmer sig i mitt badrum under tvättkorgen. Men det är så coolt! Jag behöver det inte, det är i mitt sätt; Jag borde ångra det, men det gör jag inte. Jag gillar att vara personen som har sånt här gömt i tvätten.” — E.J., Pennsylvania

[Ladda ner: Fördelarna med ADHD – Älska dina styrkor och förmågor]

"Det var sommaren 2020 och Jag fick för mig att vi behövde en båt. Några dagar senare betalade vi för mycket för en begagnad båt ($18,5k!). Den tog oss igenom den sommaren men vi använde den bara en gång följande sommar och inte alls den här sommaren. Lyckligtvis fick vi nästan alla våra pengar tillbaka när vi sålde dem.” — Beth, Colorado

“Lösögonfransar på Amazon!" – Ashley

"Under den senaste månaden har jag köpt en helt ny mobiltelefon (avancerat plus tillbehör) och en spontan 10-dagars semester. Jag ångrar att jag gjorde båda." – Marie, Alabama

"För två dagar sedan såg jag en landsvägscykel komplett med nya skor. Jag köpte min nya hobby, fylld av spänning men också en känsla av misslyckande svävande. Erfarenheten säger mig att jag kommer att skaffa all utrustning och cykla två gånger, varefter den och alla dess utrustning kommer att bli väggkonst i mitt garage. Suck. Jag lär mig sakta, men för sent för dessa $400 adrenalinkick.” — Sara, Washington

[Läs: Vad är ADHD? Symtom, orsaker, behandlingar ]

"De flesta av mina impulsköp är relaterade till mat/mellanmål och även om de inte är dyra individuellt, är jag säker Jag har spenderat tusentals på små onödiga mellanmål över åren." — En ADDitude Läsare

”Två par svarta sommarbyxor, storlek Long. Tänkte inte på kostnaden då men kände sig skyldig efteråt; det finns inga extra pengar i min budget. Jag bestämde mig för att jag kan nöja mig med mina jeans så jag tog tillbaka dem. Det var en enorm lättnad att jag inte hade ökat skulden på mitt kreditkort.” — En ADDitude Läsare

"Jag såg den känslomässiga sista föreställningen av den geniale, Tony-prisbelönta Broadway-musikalen Företag. Jag bestämde mig den dagen, var tvungen att betala ungefär det dubbla, inklusive avgifter. Det var en fantastisk upplevelse som jag alltid kommer att minnas. Jag ångrar bara att jag inte bestämde mig tidigare, för att spara pengar och stress!” — Jennifer, New York

Impulsköp och ADHD: Nästa steg

• Läsa: Impulskontrollregler för ADHD-sinne
• Kolla på: Experthjälp för Pengahantering & Privatekonomi
• Läsa: 12 tips för att handla smart, spendera mindre

STÖD TILLÄGG
Tack för att du läser ADDitude. För att stödja vårt uppdrag att ge ADHD utbildning och stöd, överväg att prenumerera. Din läsekrets och ditt stöd hjälper till att göra vårt innehåll och vår uppsökande verksamhet möjlig. Tack.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest